ballade monts d'or

Avis aux amateurs
dans la continuité de notre préparation saintélyon
ce dimanche départ 8 heures du stade "sport dans la ville" angle quai du commerce et rue Rhin Danube 69009
pour une ballade de 3h30 à 4h avec au minimum 1000 d+
allure tranquille, femmes exceptionnellement admises!!!!!!!!!!!!!!
camelback, barres énergétiques et gels vivement conseillé
je vous attends nombreux (je déconne!!!) n'oubliez pas un vêtement pluie
Daniel

Petite précision. Dimanche je n'y suis pas alors méfiez vous ça va aller plus vite
Non je plaisante Dan est d'une patience à toute épreuve!
Je n'y suis pas, pas parce que j'ai explosé la dernière sortie (4h30, 37km, 1000d+)mais parce que je fais le LUT 26km.

Je corrige, celui qui a fait exploser la dernière sortie, je pense qu'il faut bien reconnaître que ce n'était pas toi. Et comme ce n'est pas non plus Dan ni ses potes, j'en vois qu'un.
Non ces sorties Mt D'or je les recommande pour ceux qui veulent aller à la sainté, et même en fauteuil roulant ça passe grâce à la patience de Dan.
Aujourd'hui 17 bornes avec 900 de D+ pas sûr d'être en état pour dimanche. La descente du Per Gras (Bastille Grenoble) annoncée à 30%. En fait c'est pour faire peur aux automobilistes c'est raide mais pas tant.