entrainement piscine mendes france(ex clairon)
3 participants
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entrainement piscine mendes france(ex clairon)
Bonjour,
J'ai pris une carte dix entrées et à partir de demain je pense allé m’entraîner les mardi et jeudi vers 12h15 et ce jusqu'à environ 13h/13h15, si certains sont partants qu'ils n'hésitent pas.
Bonne journée.
J'ai pris une carte dix entrées et à partir de demain je pense allé m’entraîner les mardi et jeudi vers 12h15 et ce jusqu'à environ 13h/13h15, si certains sont partants qu'ils n'hésitent pas.
Bonne journée.
caterpillar- LD
- Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011
Re: entrainement piscine mendes france(ex clairon)
Hello, si tu peux nous dire s'il y a bien des lignes d'eau malgré la période. Merci
Oliv69780- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 26/09/2014
caterpillar- LD
- Nombre de messages : 495
Age : 53
Localisation : chambéry
Date d'inscription : 16/12/2011
Re: entrainement piscine mendes france(ex clairon)
Bonsoir. Quelqu'un peut noter la séance de ce soir 😊
silure dundee- Iron Man
- Nombre de messages : 507
Age : 56
Localisation : saint priest
Date d'inscription : 01/10/2007
Re: entrainement piscine mendes france(ex clairon)
ECH:
3x (100 NL, 100PB(25 Bras brasse, 25 CRAWL, 25 Bras brasse)
PALMES:
8 x 75 (25 rattrapé bras droit, 25 rattrapé bras gauche, 25 NL)
SERIE:
4 x 200 D3'45"
8 x 50 1VITE/1LENT (D1'/D1'30")
RECUP:
200 (25 DOS BRASSE SIMULTANE, 25 BRASSE)
PS: C'est bien triste sans Maxime et toi !
3x (100 NL, 100PB(25 Bras brasse, 25 CRAWL, 25 Bras brasse)
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PS: C'est bien triste sans Maxime et toi !
Oliv69780- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 26/09/2014
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