Entrainements Miribel

Etant donné l'effervescence à la piscine du Clairon depuis lundi, je vous propose de remplacer les entrainements de mardi soir et jeudi soir à la piscine par des enchaînements Nat + CàP à Miribel

Horaires : 18h30 - 19h15 : Nat / 19h17 - 20h : CàP

Combinaisons et bières fraîches autorisées, mais attention : + = +

voilà, ça c'est un VRAI message !

Enfin, j'me comprends ...

Ca alors, mon pauvre Richard, on t'a tellement dit qu'il fallait que tu postes plus que les rillettes (c'est pas facile, on dirait qu'ils ont pas de vrai boulot eux...) et du coup tu postes et ensuite tu te réponds!!!

Super l'idée des entraînements à Miribel mais nous avec la correspondante canadienne qui arrive dimanche ce sera moins facile.

ce midi je retourne faire bronzette à la piscine , comme dit Rémi, la 3ème mi temps du triathlète! et puis surtout j'essaie de me débarasser des marques de bronzage tri....

Bon week-end à tous, demain on fait le tour du lac d'Annecy en tandem

Et si tu l'amenais cette correspondante ; avec 1200 m de Nat tous les 2 jours, je pense qu'elle s'en rappellerait bien de son séjour en France !

Piscine lundi midi ?

T'as raison, d'après les photos elle a déjà la bouée!

OK sur piscine lundi midi.
Ce midi j'ai fait séance bronzette. J'ai vu François qui n'a pas fait le trisapin car il avait oublié son casque et une chaussure de vélo
et Jean Polo qui avec une place de 1er V3 à Rumilly devient l'espoir concrétisé du SPT.
Bon faut pas le dire trop fort car après les rillettes vont essayer de nous le piquer