kikiroule dimanche 18/11

Msieur Dames,

Y'en a parmi vous qui vont rouler dimanche 18 si il ne pleut pas ???

Luss

Martial

salto a écrit:Msieur Dames,

Y'en a parmi vous qui vont rouler dimanche 18 si il ne pleut pas ???

Luss

Martial

Je pense que ça devrait être bon pour moi

Ok cool ,

d'ou on part d'habitude ???

salto a écrit:Ok cool ,

d'ou on part d'habitude ???

De Parilly.... pas si cool que ça pour toi!

Mouef, traverser Lyon en vélo c'est pas très securit.

Donc soit je viens en bagnole, soit je vais rouler en direction de Malval, dans l'Azergues ou le Beaujolais (c'est de saison) et donc po à Parilly.

SI certain vont dans ces coins là faites moi signe.

See ya

Martial

Slt,

JB, ED dslé pour le we dernier, j'ai eu du mal à me lever...10h du mat quand on a pas l'habitude de se lever....Pour ma part je compte partir sur les coups de midi. Maleval, vallée d'azergue ou beaujolais, hummm petit coin sympathique pour rouler, tu habites dans quel coin?

a++.

Bon je confirme,

Si il ne fait pas un temps de merde dimanche je vais rouler au col de Malval en espérant qu'il ne soit pas tout blanc.

Sinon cap 1h30/2 heures le long des quais de Saone jusque chez Bocuse.

@+

salto a écrit:

Sinon cap 1h30/2 heures le long des quais de Saone jusque chez Bocuse.

@+

tu y restes pour le déjeuner

Je refuse d'aller chez Bocuse car il ne veut pas servir de Spordej' ou Gatosport de chez Overstim.

Nan je fais pas de pub

salto a écrit:Je refuse d'aller chez Bocuse car il ne veut pas servir de Spordej' ou Gatosport de chez Overstim.

Tu sais qu'il faut savoir varier son alimentation

sinon tu peux venir courir au parc de Miribel. c'est pas mal non plus et tu ne seras pas seul. allez on se donne RDV à 8h10 devant planète-to pour une petite virée de 2h environ

j'alterne avec le carbo cake de chez Maxim

ED a écrit:sinon tu peux venir courir au parc de Miribel. c'est pas mal non plus et tu ne seras pas seul. allez on se donne RDV à 8h10 devant planète-to pour une petite virée de 2h environ

8h10 heure française ????

salto a écrit:

ED a écrit:sinon tu peux venir courir au parc de Miribel. c'est pas mal non plus et tu ne seras pas seul. allez on se donne RDV à 8h10 devant planète-to pour une petite virée de 2h environ

8h10 heure française ????

m'en parle pas malheureux. mais c'est l'heure de départ du joggiles et si j'y vais plus tard j'ai peur que çà le fasse pas
la vache va falloir se lever à 5h30 un dimanche

J'avais pas vu l'embuscade, c'est pour le joggil' que tu y vas ?!

Chui po inscrit et mon chien a mangé mon certificat medical...

Cela dit si il fait un temps pourri dimanche j'irai courir par là bas vers 10h00 Zulu.

salto a écrit:J'avais pas vu l'embuscade, c'est pour le joggil' que tu y vas ?!

Chui po inscrit et mon chien a mangé mon certificat medical...

Cela dit si il fait un temps pourri dimanche j'irai courir par là bas vers 10h00 Zulu.

demandes à kermilaurence elle doit avoir un papier de la ligue qui t'autorise à courir, çà tombe bien

eeeuhhhhh........Son chien l'a mangé ?!!!!!

ED a écrit:

salto a écrit:J'avais pas vu l'embuscade, c'est pour le joggil' que tu y vas ?!

Chui po inscrit et mon chien a mangé mon certificat medical...

Cela dit si il fait un temps pourri dimanche j'irai courir par là bas vers 10h00 Zulu.

demandes à kermilaurence elle doit avoir un papier de la ligue qui t'autorise à courir, çà tombe bien

c'est marrant que tu dises ça parce qu'en lisant les posts dans l'ordre chronologique je venais justement de me dire "Ah ben ça tombe bien que j'ai encore le formulaire de licence de Martial, il ya un certif médical dessus, je vais pouvoir le dépanner pour dimanche. Ce serait trop bête de pas pouvoir faire jogg'iles pour une bête histoire de paperasse."

salto a écrit:eeeuhhhhh........Son chien l'a mangé ?!!!!!

pas d'animaux à la maison! 4 enfants à nous deux ça suffit

y'a un bruno rey inscrit sur le 30, je sais pas si c'est le notre, si c'est lui va y avoir du san-priot devant (il a du déjà faire dans les 5 sur cette course)

bon c'est bien le notre, et il y a aussi dominique drutel. manque plus que martial

ED a écrit:
bon c'est bien le notre

c'est ce qu'on appelle le sentiment d'appartenance à un club

Bien l'bonjour M'sieurs Dames

J'etais à Cusset ce matin et j'ai fais tomber mon certificat dans l'eau.

Demain footing 1h30 2h00 sur les quais de Saone avec Xavier et un poto, fait trop froid pour le vélo.

Bon courage pour le jauguile, j'aurai une pensée pour vous demain matin au reveil.

See ya

Martial

Kermit a écrit:

ED a écrit:
bon c'est bien le notre

c'est ce qu'on appelle le sentiment d'appartenance à un club

c'est parcequ'il y a un autre Bruno Rey qui fait aussi des courses dans le coin, enfin mon ex-coin le nord-isère

salto a écrit:Bien l'bonjour M'sieurs Dames

J'etais à Cusset ce matin et j'ai fais tomber mon certificat dans l'eau.

Figure toi que je ne t'ai pas non plus sur l'attestation de la ligue car je n'ai rendu tes papiers de licence qu'hier!
zut alos, si ça continue tu pourras même pas faire les myriades le week end prochain

Po grave, le week end prochain j'ai prévu de faire Samoens-Flaine Flaine-Samoens avec ma planche sur le dos quand ça monte et aux pieds quand ça descend.

On peut appeler ça une Myriade de denivelé en quelque sorte

Sinon on a couru 2 heures ce matin avec Xavier et on a fini 1er ex-aequo, et ce sans licences héhéhé.

Encore bravo à Ed, Bruno, Richard, Dominique, Olivier, la voisine et tout les courageux qui ont participé ce matin.

Gilles essaies les Moon Boots avec des cales Look...

@+ à l'entrainement