Lundi 29/08 : CAP

RV à Parilly, parking "sud" vers 18h00 ?
Pour une séance au choix du coach CAP : son altesse sérénisimme Mister President !

Sans moi, au boulot depuis 5 plombes du mat , à cette heure ci je m'ferai un sprint sous la couette

alors mister YOPE, qu'avez fait sur ces 10x200m ?

35" en moyenne avec un en 34"6 quand François a voulu s'accrocher !

Pas mal 15 jours après Embrun !!!!!!!

Faut qu'j'aprenne à nager,
Faut qu'j'aprenne à nager,
Faut qu'j'aprenne à nager,
Faut qu'j'aprenne à nager,
Faut qu'j'aprenne à nager !!!!!!!!!!!!!!!!

Il y a deux P à "aprenne" ?

Bon, dé ke je sé nagé, je révize l'ortografe !

avec une ligne d'eau reservée SPT entre 12 et 14h, ce serait bien !....

YOPE a écrit:35" en moyenne avec un en 34"6 quand François a voulu s'accrocher !

Pas mal 15 jours après Embrun !!!!!!!

Trop fort notre Président !

Richard a écrit:

YOPE a écrit:35" en moyenne avec un en 34"6 quand François a voulu s'accrocher !

Pas mal 15 jours après Embrun !!!!!!!

Trop fort notre Président !

et tout ça parce qu'il est bien assisté , bien nourri , bien entouré

Rémi a écrit:RV à Parilly, parking "sud" vers 18h00 ?

Vous y êtes encore ou vous avez déjà fini? Si vous êtes encore là bas, je peux peut etre voues rejoindre