Sprint de Romans - 27 avril 2008

toutes les infos sur
www.romanstriathlon.fr

date limite pour me donner votre inscription le vendredi 11 à midi car le coût de l'inscription est majoré de 2€ à partir du 15/04

J'ai tellement peu roulé que je pense que je ne le ferai pas cette année....

Kermit a écrit:toutes les infos sur
www.romanstriathlon.fr

date limite pour me donner votre inscription le vendredi 11 à midi car le coût de l'inscription est majoré de 2€ à partir du 15€

J'ai tellement peu roulé que je pense que je ne le ferai pas cette année....

A d'autres Lolo,si tu roules comme tu nages,les doigts dans le nez.

Moi je suis partant pour le sprint.

Apparemment la partie vélo fait bien mal au cuisses.

Kermit a écrit:toutes les infos sur
www.romanstriathlon.fr

date limite pour me donner votre inscription le vendredi 11 à midi car le coût de l'inscription est majoré de 2€ à partir du 15€

J'ai tellement peu roulé que je pense que je ne le ferai pas cette année....

ED a écrit:

Kermit a écrit:toutes les infos sur
www.romanstriathlon.fr

date limite pour me donner votre inscription le vendredi 11 à midi car le coût de l'inscription est majoré de 2€ à partir du 15€

J'ai tellement peu roulé que je pense que je ne le ferai pas cette année....

c'est pour voir si tu suivais....
15/04 bien sûr!

Laurence ???

Chacun s'inscrit de son coté et on te remets nos inscriptions ???

Marvin a écrit:Laurence ???

Chacun s'inscrit de son coté et on te remets nos inscriptions ???

Ben non! Inscriptions groupées : j'inscris tout le monde, vous faites un chèque à l'ordre du club à me remettre le jour de la course... mais de préférence pas dans le parc à vélo

LAurence,
Je souhaite m'inscrire pour Romans
Peux tu me mettre dans les inscriptions groupées

Olivier

Peux - tu m'inscrire pour le sprint de Romans l'après-midi aussi?''
Désolé pour la réunion de ce soir, mais j'ai 2 paquets de copies à rendre demain - je n'étais pas très efficace cette semaine il y avait déjà un prfum de vacances!

Je vais poster les inscriptions aujourd'hui :

Start List
Dominique Drutel
Olivier Boltz
Didier Charignon
Christiane Charignon
Christèle Bluteau
Gilles Ruillat
Marvin
Ken Shaw

Je vous laisse jusqu'à midi pour réfléchir.....

inscriptions parties.

Dominique Drutel partira en vélo directement de Saint Laurent de Mure et rejoindra la route normale à Cours et Buis. Pour le "co-cyclage" le contacter directement.

Qui à déja fait Roman les années precedentes ????

MarVin a écrit:Qui à déja fait Roman les années precedentes ????

Lâche toi Marvin,attaque l'année avec Romans. Cette année,ce sera ma 4ème fois.

Je suis inscrit sur Romans mais je pars en déplacement toute la semaine à partir de demain et je remonte en voitue de Nice vendredi soir

Pas d'entrainement en prévision cette semaine, je n'aurais pas nagé depuis 2 semaines c'est la premiere fois que je vais nager avec ma combinaison et j'aurai mes 1000 bornes de voiture dans les pattes je sens que je vais pendant la course

Ce pourquoi je demandais l'avis eclairé d'un ex participant a cette course.
Comment la gérer etc....

MarVin a écrit:Je suis inscrit sur Romans mais je pars en déplacement toute la semaine à partir de demain et je remonte en voitue de Nice vendredi soir

Pas d'entrainement en prévision cette semaine, je n'aurais pas nagé depuis 2 semaines c'est la premiere fois que je vais nager avec ma combinaison et j'aurai mes 1000 bornes de voiture dans les pattes je sens que je vais pendant la course

Ce pourquoi je demandais l'avis eclairé d'un ex participant a cette course.
Comment la gérer etc....

Ce n'est qu'1 sprint Marvin. Pars derrière les autres pour la natation pour ne pas trop être gêné et si tu pendant la course,fait en sorte qu'il y ai 1 chien,comme ça tu lui fera plaisir

MarVin a écrit:Je suis inscrit sur Romans mais je pars en déplacement toute la semaine à partir de demain et je remonte en voitue de Nice vendredi soir

Pas d'entrainement en prévision cette semaine, je n'aurais pas nagé depuis 2 semaines c'est la premiere fois que je vais nager avec ma combinaison et j'aurai mes 1000 bornes de voiture dans les pattes je sens que je vais pendant la course

Ce pourquoi je demandais l'avis eclairé d'un ex participant a cette course.
Comment la gérer etc....

eh ben je te plains !
Elle est super dure cette course !
tu veux que je te parle du parcours vélo ?

Alors écoute-moi bien...
Si tu n'es pas entraîné....tu vas en chier p'te même que tu vas mettre le pied à terre tellement les montées sont raides.

Et la course à peid autour du plan d'eau....
Enfin c'est la pemière de la saison c'est pour ça que nous y allons mais attend toi à avoir mal

j ai pu envie d'y aller

t'es joignable à Nice. je peux te filer le tel de mon frangin pour aller nager avec lui voire meme rouler il a 2 vélos.

ça aurait été avec plaisir mais vu les réunions à rallonges que je vais me taper, je ne pense pas avoir le temps d'aller nager et encore moins rouler.


Merci qd meme pour le tuyau.

MarVin a écrit:j ai pu envie d'y aller

Froussard.

MarVin a écrit:ça aurait été avec plaisir mais vu les réunions à rallonges que je vais me taper, je ne pense pas avoir le temps d'aller nager et encore moins rouler.


Merci qd meme pour le tuyau.

les séances piscines c'est créneau à 7h tous les jours et 21h30 les mardi-jeudi, faudrait vraiment mettre de la mauvaise volonté;

Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

Kriss,tu n'aurais pas dû faire peur à Marvin,on ne le verra pas avant le 1er tri tout en descente:P

[quote="Gillou le fêteur"]

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

et la nuit alors ??

mets y un peu du tien !!!

entre la fin de ton repas et ta première réunion, tu peux te faire la reco de l'IM
le tout, c'est d'être OR-GA-NI-SE
demandes des conseils à laurence...

hé, valence, c'est un sprint, donc te fais pas de noeuds au cerveau, même sous entrainé, tu te feras plaisir

je me souviens, c'était mon premier tri

ça a failli être le dernier tellement j'en ai chié...

MarVin a écrit:Début réunion 8h30, fin réunion 19h00-20h00 puis repas...

cépakejevepacékejepepa

ça veut dire pas pipi, pas manger, pas boire, pas regarder la télé pendant 11h !
c'est inhumain ça.