Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
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Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Natation : 750 m - Lac de la terrasse
Vélo : 18 km - Parcours roulant
Course à pied : 5,4 km - Sur chemin, autour du lac
HORAIRES
10h00 Retrait des dossards sur le site du Lac de la Terrasse (La
Terrasse -Isère)
11h00 Ouverture du parc à vélos
12h30 Briefing obligatoire sur la plage à proximité du ponton
A partir de ce moment là, l’accès au parc ne sera plus possible,
toutes les équipes devront avoir déjà installé leur matériel.
12h40 Accès à la zone d’échauffement
13h00 Départ de la 1ère équipe
Puis départ de chaque équipe toutes les 1’30
17h Départ de la dernière équipe
18h Fin de la course, ouverture du parc
18h45 Remise des récompenses
Une zone balisée de 25 mètres servira de bassin d’échauffement et de récupération
Qui pour les équipes ?
Dernière édition par Kermit le Ven 11 Avr 2008 - 17:12, édité 1 fois
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Kermit a écrit:
Natation : 750 m - Lac de la terrasse
Vélo : 18 km - Parcours roulant
Course à pied : 5,4 km - Sur chemin, autour du lac
HORAIRES
10h00 Retrait des dossards sur le site du Lac de la Terrasse (La
Terrasse -Isère)
11h00 Ouverture du parc à vélos
12h30 Briefing obligatoire sur la plage à proximité du ponton
A partir de ce moment là, l’accès au parc ne sera plus possible,
toutes les équipes devront avoir déjà installé leur matériel.
12h40 Accès à la zone d’échauffement
13h00 Départ de la 1ère équipe
Puis départ de chaque équipe toutes les 1’30
17h Départ de la dernière équipe
18h Fin de la course, ouverture du parc
18h45 Remise des récompenses
Une zone balisée de 25 mètres servira de bassin d’échauffement et de récupération
Qui pour les équipes ?
Moi, dans 1 équipe de "Vieux gagnant". Qui d'autres avec moi? Mr Largier???Mr "Chouchou"?? J'aimerai tant vous pousser. Qui d'autres?
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Je refléchis ?!!!!
Le 11 mai ??? ben non je peux pas je serai en Thailande ... C'est balot
Je vais en parler à ma femme pour savoir si on annule nos vacances
pod gan maï
Le 11 mai ??? ben non je peux pas je serai en Thailande ... C'est balot
Je vais en parler à ma femme pour savoir si on annule nos vacances
pod gan maï
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
c'est tout vu, je suis OK.
oldricky- Iron Man
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Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Je suis partant pour intégrer une équipe de vétérants sans prétention pour Echirolles.
Eric B- MD
- Nombre de messages : 166
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Date d'inscription : 17/06/2007
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
salut à tous,
avec Nicolas on aurait souhaité faire notre premier triathlon à echirolles, si une personne cherche une équipe avec pour objectif de finir dans des temps très modestes....ca nous intéresse
vincent
avec Nicolas on aurait souhaité faire notre premier triathlon à echirolles, si une personne cherche une équipe avec pour objectif de finir dans des temps très modestes....ca nous intéresse
vincent
vincent- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
un temps modeste, c'est quoi parce que pour certain 1h c'est modeste.
Pour d'autres c'est 1h45. Pour moi, c"est entre les 2 mais ça reste vague ... Pour être clair, on avait dit barjots, je crois bien ...
Echirolles, c'est plat le vélo ou c'est bosselé ? parce que ça va bien conditionner le temps de parcours
Pour d'autres c'est 1h45. Pour moi, c"est entre les 2 mais ça reste vague ... Pour être clair, on avait dit barjots, je crois bien ...
Echirolles, c'est plat le vélo ou c'est bosselé ? parce que ça va bien conditionner le temps de parcours
oldricky- Iron Man
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Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
oldricky a écrit:un temps modeste, c'est quoi parce que pour certain 1h c'est modeste.
Pour d'autres c'est 1h45. Pour moi, c"est entre les 2 mais ça reste vague ... Pour être clair, on avait dit barjots, je crois bien ...
Echirolles, c'est plat le vélo ou c'est bosselé ? parce que ça va bien conditionner le temps de parcours
Relativement plat,mais 1 bonne bosse à 75% du parcours. Natation et course à pied,plat.
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
T'es sûr Gillou qu'il y a une bosse??? C'est à nouveau à la Terrasse et pas à Echirolles et il me semblait que le parcours vélo etait très roulant.
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
ça mon gillou, le jour où on aura des bosses sur le parcours natation, on pourra vraiment parler de sport difficile. C'est vrai que jusqu'à maintenant, tous les parcours étaient plats et c'est ce qui rend la natation assez monotone en fin de compte.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Kermit a écrit:T'es sûr Gillou qu'il y a une bosse??? C'est à nouveau à la Terrasse et pas à Echirolles et il me semblait que le parcours vélo etait très roulant.
Je n'ai jamais été à La Terrasse,je pensai que c'était le même parcours.
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Non la Terrasse est à une vingtaine de km de Grenoble en direction de Chambery.
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
start list équipes :
équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D
équipe féminines :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence
équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne
personne ayant dit OK pour faire la course :
Marco, Eric B, Richard, Ken, Patrice E
Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, JB, Ed, Arnaud ???
Pour nous les filles c'est fait!
équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
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Nicolas M
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Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, JB, Ed, Arnaud ???
Pour nous les filles c'est fait!
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Ne m'inscrit pas dans une équipe, il est probable que je pars ce weekend-là vu qu'il y a un pont. Je préviendrai si on change d'idée
Ken- LD
- Nombre de messages : 415
Date d'inscription : 07/06/2005
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
normalement, WE cousins du coté de mazamet...
donc je pense pas être revenu pour le dimanche
donc je pense pas être revenu pour le dimanche
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
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équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D
équipe féminines :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence
équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
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Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???
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Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Désolé je me désiste....chantier en cours, main d'oeuvre bienvenue, crépis peinture, platre et pose de carrelage et terrasse au programme.
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
start list équipes :
équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
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Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???
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Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
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Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)
largier remy- LD
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Age : 59
Localisation : maison
Date d'inscription : 22/06/2005
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
largier remy a écrit:Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)
si je comprends bien, ça veut dire que ton avatar est un peu obèse comparé à ED ?
ça fout les jetons !
Au fait, ma combi peut peut-être te dépanner. Je n'en ai pas besoin pour l'instant.
hawai_2021- Iron Man
- Nombre de messages : 1207
Age : 103
Localisation : dans mon corps superbe et généreux
Date d'inscription : 20/08/2006
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
start list équipes :
équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D
équipe féminine :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey,Laurence
équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne
personne ayant dit OK pour faire la course :
Eric B, Richard, Patrice E
Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???
équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre
équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D
équipe féminine :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey,
équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne
personne ayant dit OK pour faire la course :
Eric B, Richard, Patrice E
Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???
Invité- Invité
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
largier remy a écrit:Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)
Tu veusx reprendre du poid? Cochon de lait grillé. De préférence après les courses:mrgreen:
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
Heu, question bête sans doute, si t'es pas dans une équipe, tu fais pas la course je suppose. Autrement exprimé, pas de place pour les individuels.
Autre question à la con, disons le cette fois, une équipe c'est 5 éléments et on applique la règle décrite par zarbitre lors de la présentation du réglement, du style à part pour la CAP où on attends personne, les transitions sont l'occasion de regroupement pour au moins 3 éléments de l'équipe ou quelque chose comme ça. C'est compliqué par équipe je trouve.
Autre question à la con, disons le cette fois, une équipe c'est 5 éléments et on applique la règle décrite par zarbitre lors de la présentation du réglement, du style à part pour la CAP où on attends personne, les transitions sont l'occasion de regroupement pour au moins 3 éléments de l'équipe ou quelque chose comme ça. C'est compliqué par équipe je trouve.
oldricky- Iron Man
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Date d'inscription : 19/09/2007
Re: Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008
oldricky a écrit:Heu, question bête sans doute, si t'es pas dans une équipe, tu fais pas la course je suppose. Autrement exprimé, pas de place pour les individuels.
Autre question à la con, disons le cette fois, une équipe c'est 5 éléments et on applique la règle décrite par zarbitre lors de la présentation du réglement, du style à part pour la CAP où on attends personne, les transitions sont l'occasion de regroupement pour au moins 3 éléments de l'équipe ou quelque chose comme ça. C'est compliqué par équipe je trouve.
Non! C'est comme ça,l'équipe c'est l'équipe et les plus forts poussent les plus faibles(surtout si tu es fan de cochon de lait). si tu participe à 1 course en équipe pour faire le cador et vouloir être le meilleur,n'y participe pas. pour moi,l'équipe c'est conviviale et moins "stressant"que l'individuel.
On part à 5 sur la nat,les 1ers prennent le temps de se changer en attensant les autres et aident les autres,on part à vélo et on fait des relais pour pouvoir être ensemble(s'il y en a 1 qui crêve,les autres continue. Le temps compté est le temps du 3ème arrivant en course à pîed(tant pis pour les 2 autres,c'est la règle).
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