kikiroule

Bonjour messieurs dames,

Une petite question :

Kikiroule ce Wikende et surtout oukiroule ???

perso je roule pas ce wikende (ni les prochain d'ailleurs jusqu'à fin octobre), par contre possible jogging de 45' apès la pistuche de samedi A-M.

ilya une cyclo dimanche a Amplepuis
3 parcours route
100km 1500m de denivele depart 7h30 a 10h
65 km 850m de denivele depart 7h30 a 12h
38km 400m depart 7h30 a 14h
nous ont fait le 65km et sa ira tres bien

Prépares bien le RDV du prochain WE
A bloc dans les 200 derniers mètres de chaque cote
Je suis à Roche ce dimanche
A+

pour la cyclo d amplepuis pour nous
c est annule choupette travail en debut dapres midi
nous iront rouler dans le coin

Venez rouler vers Roche, il y a plusieurs san priots qui courent
Cette AM, j'ai roulé vers Roche/St Jean de Bournais, il y a plein de petites cotes pour des exercices
A+

Pour ma part je serais en trian de rouler dans le coin de Casselay, Limonest Mont Cindre etc.

Je pars avec un pote à 9h00 de Caluire.

On se croisera peut etre Inch Allah je porterai la veste du club

et bien, j'ai testé pour vous la première édition de la cyclo "raphael poirée", au départ de Die
super course!
tres bien organisée et des paysages sauvages et grandioses.
temps de rêve
seul inconvénient : la bouteille de clairette en cadeau...

à retenir pour l'année prochaine

(les vendanges, ce sera le WE prochain..)

marvin c est toujour bon pour demain la sortie velo
rdv 9h parking habituel a parilly une sortie de 2h environ
on vous attend