Séance nat du 31 decembre

Une bonne séance de nat :
Echauffement 1 x15 minutes de bagnole jusqu'a Vaise où c'etait fermé
Séance 1x 20 minutes jusqu'au clairon toujours en bagnole où c'etait fermé aussi
Récup 1 x 10 minutes jusqu'a chez moi encore en bagnole avec mon maillot de bain tout sec....

Ma résolution pour l'année prochaine : Appeler les piscines avant de m'y rendre...

Bonne fin d'année à toutes et tous....

marvin a écrit:Une bonne séance de nat :
Echauffement 1 x15 minutes de bagnole jusqu'a Vaise où c'etait fermé
Séance 1x 20 minutes jusqu'au clairon toujours en bagnole où c'etait fermé aussi
Récup 1 x 10 minutes jusqu'a chez moi encore en bagnole avec mon maillot de bain tout sec....

Ma résolution pour l'année prochaine : Appeler les piscines avant de m'y rendre...

Bonne fin d'année à toutes et tous....

Il fallait vraiment avoir envie de nager:geek: Bonne fin d'année à toi aussi Marvin et à vous tous. Prudence sur les routes.

Ho Marvin
Fallait venir hier. On est passé chacun à son tour par petit groupe. C'était royal.
Reviens en semaine quand c'est ouvert, tu prendras plus de plaisir que dans la caisse.
Bonne année quand même et tous mes voeux pour une année 2009 au petit poil.

marvin a écrit:
Ma résolution pour l'année prochaine : Appeler les piscines avant de m'y rendre...

Bon d'accord c'était un post pour Gillou mais je suis sûre qu'il aurait été d'accord pour que tu le regardes aussi
https://sptri.forumactif.com/entrainements-f2/horaires-piscine-ou-pistoche-pour-gillou-cette-semaine-t948.htm

Bonne Année !