miribel et semaine d'entrainement

demain matin 10h avec Joachim et David A ont va nager à Miribel (1500-2000m) voir enchainer avec un peu de course a pied, si ca intéresse du monde.
Et on va surement aller rouler plusieurs fois en matinée cette semaine aussi car on est tous trois en vacances.

Vous avez bien de la chance !!!

vincent a écrit:demain matin 10h avec Joachim et David A ont va nager à Miribel (1500-2000m) voir enchainer avec un peu de course a pied, si ca intéresse du monde.
Et on va surement aller rouler plusieurs fois en matinée cette semaine aussi car on est tous trois en vacances.

Ben dis donc, ça va faire une sacrée équipe pour Vaulx en velin

et mardi matin ou le soir qui va nager
a miribel moi j irai bien faire un tour en nat
des volontaires

Présent le soir!

je vais nager demain midi au fontanil. comment sont les algues cette année?

ED a écrit:je vais nager demain midi au fontanil. comment sont les algues cette année?

Pour y être allé ce matin: il n'y a pas trop d'algues (qq une par ci par là), on peux nager sans problèmes

chouchou a écrit: et mardi matin ou le soir qui va nager
a miribel moi j irai bien faire un tour en nat
des volontaires

Pour nager; non. Par contre si tu veux rouler, il y a un rdv demain matin à 8h30 à Parilly (parking habituel CAP).

david a quelle heure demain soir
pour nager a miribel

chouchou a écrit:et mardi matin ou le soir qui va nager
a miribel moi j irai bien faire un tour en nat
des volontaires

Avec Dan demain aux pêcheurs à 7h. Pour les algues, la focardeuse y pourvoit. Tous les matins c'est un camion plein qui dégage de la plage plus les détritus que certains porcs abandonnent. Heureusement qu'il y a un service nettoyage sinon ce serait le parfait reflet de notre société

J'y serais demain soir à 18h au parking fontanil comme d'hab !

par chouchou le Lun 9 Aoû - 20:29

david a quelle heure demain soir
pour nager a miribel

ok pour 18h ce soir

Demain mercredi, à 10 heures nous avons rdv avec Vincent et Valentin pour nager à la plage du Fontanil.
Je complèterai par un petit tour de Miribel en CAP.
Si le cœur vous en dit.....

encore une fois j'ai raté mon depart
par contre ce matin j'etais bien à 8h30 ??
Combien de groupes se forment alors à coté du parking CAP??
car à mon arrivée il y en avait un groupe qui se formé à 8h 30 que j'ai vu partir à 8h38
une prochaine fois j'espere...

on est parti David à 08h29, on était une bonne vingtaine, ceux que tu a vu après on les a croisé, ils ont aussi raté le rendez vous.
On a rouler 30-40 bornes à 20 puis 2 groupes se sont formés.
On peut remettre ca jeudi, a voir.

c est toujours bon pour nager a miribel ce soir
18h00 il y a des volontaires

Yes j'y serais ! Peut etre meme un peu plus tot si j'arrive à m'echapper du boulot !

J'enchaine avec de la cap après si y a des interressés !

ok j y serai vers 17h45

ok pour moi aussi, je previens david S. Rdv sur le parking comme d'hab !

qui va nager a miribel ce soir
moi j e pense que je serai la
17h30 18h00

chouchou a écrit:qui va nager a miribel ce soir
moi j e pense que je serai la
17h30 18h00

Pas moi,scéance de CAP 1h30' avec fractionnés long.

pas de miribel ce soir pour moi

Des partants pour une séance nat à Miribel demain soir ?
Départ vers 18h30 (eh oui, reprise du boulot... )

J'y serais ce soir vers 18h. Normalement j'irai courir avant !

ok pour moi gillou tu viens

Doko, RDV à 18h sur le parking?