CD Aix les Bains 11/09/2011

Phil, si je viens, je veux te voir te mettre dans le rouge! Quand je te vois passer la ligne d'arrivée frais comme un gardon (Cf Alpe d'Huez et Annecy)... ça me fait mal au coeur! Viens nous titiller un peu!!!

David S a écrit:Phil, si je viens, je veux te voir te mettre dans le rouge! Quand je te vois passer la ligne d'arrivée frais comme un gardon (Cf Alpe d'Huez et Annecy)... ça me fait mal au coeur! Viens nous titiller un peu!!!

Je suis d'accord avec le Prèz

Dom a écrit:

David S a écrit:Phil, si je viens, je veux te voir te mettre dans le rouge! Quand je te vois passer la ligne d'arrivée frais comme un gardon (Cf Alpe d'Huez et Annecy)... ça me fait mal au coeur! Viens nous titiller un peu!!!

Je suis d'accord avec le Prèz

Je pense que vous avez raison: Phil est une grosse FEIGNASSE

Y sait pas se faire mal, bon j'pense que c'est l'âge.... Ou peut être qu'il a un poil dans la main

Bon Phil, c'est quand que tu te mets au Tri...

Je vous avais pas dis mais j'ai une licence "loisir" et puis je ne voulais pas vous faire peur, vous imaginez si une fois sorti de l'eau je recolle, ça va plus vous faire rire !

phil a écrit:Je vous avais pas dis mais j'ai une licence "loisir" et puis je ne voulais pas vous faire peur, vous imaginez si une fois sorti de l'eau je recolle, ça va plus vous faire rire !

On attend que toi mon philou!!!
You're welcome!!

ah si ben vous m'attendez c'est différent, on peu s'arranger alors!
Non on arrete de plaisanter avec le sport, c'est quand meme du sérieux. demande à Dom comment je me donne à la piscine le mercredi matin et c'est qu'un exemple parmis tant d'autres...
J'ai l'air comme ça d'etre frais à l'arrivée de certaines courses mais faut pas se fier aux apparences car mon visage ne reflette pas l'état de mon corps détruit, par les heures d'effort intense.

phil a écrit: demande à Dom comment je me donne à la piscine le mercredi matin et c'est qu'un exemple parmis tant d'autres...

T'as toujours mon RIB ?
A+

tu veux un virement pour quoi? pour acheter une ramette de papier pour imprimer les plans qui font mal le mercredi matin?
et bien je dis non! halte aux cadences infernales!

Je n'ai pas le souvenir de cadences infernales!!!

ah bon !?

Le cadeau d'inscription est original cette année

Cadeau "made in local"
Cette année, chaque concurrent du Super-Sprint et Courte Distance recevra un couteau fabriqué en Savoie, OPINEL bien sûr ! grâvé au nom de l'épreuve.

http://www.triathlonaixlesbains.com/article-cadeau-made-in-local-82930478.html

Si ils les donnent avant la course, il risque d'y avoir pas mal de crevaison dans le parc à vélo

La liste :
- Dom
- Doko
- Vincent
- Joachim
- David A
- Eric D
- Dom F
- Phil
- David S. (qui essaie de se défiler...)

je ne suis toujours pas remis de l'épreuve d'Aiguebelette (cou douloureux ) mais je reste confiant...
quid covoiturage ?
je peux emmener 2 personnes à priori
Eric

Je ne me défile pas... je serai bien présent!...mais tu ne me verras pas!

sauf si je fais usage de l'opinel

Un gros contingent san priot aujourd'hui a aix. Une superbe perf de Dom, un t
ir groupé ensuite avec 6 san priots + 1 future en 3 minutes!
Tous les resultats sur le site de rillieux.

Desole Phil et Eric, avec Joachim on est parti un peu tot effrayé par quelques gouttes. Du coup je ne sais pas comment a fini philou? J'attend le mot du president

En ce qui me concerne je me suis fait draguer par Marion Lorblanchet! Enfin je lui ai attaché sa combi. Surtout heureusement que Joachim l'a reconnu! Je n'ai pas reussi a avoir son telephone, juste son numero de dossard! ;-)

bravo à tous, pour ma part je finis péniblement, la nat était dure avec pas mal de roulis, j'étais trop juste en vélo donc j'ai trop forcé (si si je vous jure) du coup je l'ai payé en Cap ou j'ai contenu les crampes jusqu'a l'arrivée, je retiendrais les encouragement du prez croisé en Cap "alors tu vas te les sortir ... ..... du ..." ce qui a fait bondir les bourgeois Aixois en ballade!
et pour Marion c'est un bon début Vincent par contre pour la rattraper il va falloir s'entrainer dur, elle a gagné hier un X terra en Suisse et elle a gagné aujourdh'ui.
Enfin belle journée bien sympa!!

73 DRUTEL Dominique 02:25:19 (00:26:32 - 143; 01:18:17 - 113; 00:40:28 - 37)
179 RENAULT Xavier 02:35:23 (00:27:48 - 191; 01:23:50 - 287; 00:43:44 - 114)
188 ALONSO David 02:36:07 (00:30:40 - 317; 01:21:34 - 223; 00:43:52 - 118)
201 VERNAY Vincent 02:36:48 (00:29:10 - 256; 01:22:26 - 244; 00:45:11 - 163)
221 FOUCHARD Dominique 02:38:26 (00:32:40 - 436; 01:19:25 - 149; 00:46:20 - 201)
224 ROSE Thierry 02:38:33 (00:36:03 - 524; 01:24:52 - 314; 00:37:36 - 11)
227 SCHNEIDER David 02:38:45 (00:28:00 - 206; 01:19:40 - 159; 00:51:03 - 350) avec une boucle de pénalité!
287 GAUDON Joachim 02:43:03 (00:30:00 - 284; 01:24:02 - 293; 00:49:00 - 297)
416 DARSEL Eric 02:55:32 (0:38:34 - 556; 01:30:23 - 419; 00:46:34 - 208)
477 ROY Philippe 03:03:50 (00:35:45 - 513; 01:34:30 - 488; 00:53:34 - 415)

Bravo à tous!!! Thierry, toujours aussi phénoménal en CAP!!! (11ième chrono)!

Belle journée avec les enfants qui ont pu se baigner.
Le cadre est aussi adapté avec le lac et les montagnes.
Ce type de course nécessite beaucoup de bénévoles, chapeau à l'organisation.
C'est mon meilleur CD donc bien content avec une NAT qui progresse, à travailler encore pour être plus à l'aise dans l'eau et accrocher des bons cyclistes.

A+

Quand à moi, je jette un voile pudique sur ma prestation de la journée qui aura confirmée qu'on ne remplace pas plusieurs séances vélo par des enchainements "changement de couche et bain du bébé" .

Pas grand chose à dire sur ce tri pour moi... Grosse claque en Nat qui m'a obligé à me mettre dans le rouge en vélo et encore plus en CAP pour esperer rattraper un peu de mon retard...

Je viens de mettre les photos dans "album photo"

Content par contre d'avoir vu tous les potos du club

la famile fouchard s'excuse elle a du s'éclipser rapidement car il restait quelques devoirs à finir... et Nina qui commençait a fatiguer sur ses béquilles
sinon globalement content de ce CD avec juste un petit peu de fatigue résiduelle
la nat : que de monde!!!! ça m'effraye toujours un peu, plus la houle
le vélo bien sympa et roulant, 1ère chute dans un rond point (j'ai été m'allonger dans l'herbe donc rien au vélo ni au bonhomme)
la cap : les 5 1er kilo sympa ensuite fatigue + douleurs à la hanche, mais avec les encouragements je me suis accroché...
L'année prochaine je prends la tri du club
PS : dom entraine toi en vélo j'arrive

Dans l'ensemble ça fait plutôt tir groupé. Je constate que le niveau moyen club ne cesse de monter. Hé Dom, c'est dommage que la forme arrive en septembre mais au moins ça rassure, bravo pour la nat mais la cap n'est pas mal non plus.
Pour Thierry, j'ai toujours pensé que la nat à Aix n'était pas si facile, je me souviens de 2007 où elle avait été rétrécie à cause de bois mort et il y avait de la vague. Le parcours vélo n'est sans doute pas plus facile non plus vu les temps. Bonne récup et à bientôt dans les lignes du Clairon et à VeV. T'as raison Joachim, les transitions layette, c'est moyen comme prépa mais bon, on peut pas tout faire.
Bravo à tous

quel calvaire, cette course...
On a beau dire beaux paysages, lac de rêve, température idéale, ce fut un cauchemar quasiment du début à la fin. Pas de surprise à la natation, j'évite la noyade, c'était l'essentiel !
Ils devraient décerner un prix pour celui qui parcourt le plus de distance à la natation. A ce jeu là, j'ai ma chance... Par trois fois un kayak est venu me remettre dans le droit chemin. Je ne parle pas des vagues, cela a déjà été évoqué.
Le vélo, pas de sensation, si ce n'est celle d'appuyer sur les pédales sans avancer. Sauf sur la fin où j'ai pu accrocher une locomotive. J'ai dû un peu trop présumer de mes forces car j'ai attaqué la CAP avec des cannes à la place des jambes. D'habitude j'arrive à gagner quelques dizaines de place mais cette fois le limiteur de vitesse (bien connu de ceux qui comme moi sont dans le VI) était activé.
Tant pis, j'ai fini à l'agonie avec des brûlures sur chaque pied à cause de mes attaches rapides mal réglées (1ère utilisation).
J'ai essayé d'analyser les raisons de cette dure épreuve : le plat d'artichaut de la veille, l'imminence de la pleine lune, la volonté de ne pas doubler mes collègues du SPTRI...
Je crois finalement que le manque de jambes, d'entraînement et de technique à la natation suffisent à expliquer ma perf.
J'ai donc décider de reprendre une licence pour la saison 2012... Et de m'entraîner à la natation !

Bravo à Dom, Thierry (quelle CAP ! impressionnant...) et à tous les autres. C'est toujours agréable de se retrouver au départ d'une épreuve comme celle-ci

A la prochaine

Eric, j'espère que tu vas mieux qu'hier, surtout après l'arrivée???

Bravo à Dom, Thierry (quelle CAP ! impressionnant...) et à tous les autres. C'est toujours agréable de se retrouver au départ d'une épreuve comme celle-ci

Je suis coureur à la base, donc ca aide ! Des fois j'aimerais etre nageur aussi... J'aurais mieux fait d'apprendre à nager gamin plutot que de jouer à la Nintendo...