Bonne reprise 2 médailles aux France d'athlé indoor vétérans

Participation aux Championnats de France vétérans d'athlétisme indoor à Mondeville le week-end dernier en Basse-Normandie
avec 1 mois et demi de reprise en course à pied
Médaille d'or sur 3000m en catégorie M55 en 9'59" (18 km/h) (15 tours de 200m en salle, on a le tournis ...)
Médaille d'argent sur 1500m en 4'36" à 0.2 seconde derrière un mec bien affuté qui avait gagné le 800M

Le tendon nickel, j'ai remis les pointes pour le 1500, tout va bien, le chirurgien P.Reynaud (clinique Vialar à Lyon) a fait du bon boulot !!
Retenez ce nom, c'est un tout bon !

Les chronos ne sont pas encore au top, je devrais revenir à 9'40" au 3000 et 4'25" au 1500 en retravaillant le rythme.

On n'a pas été gâté avec le froid, impossible de faire des séances de fractionné sérieuses par -5, -10 avec cagoule, bonnet et 4 épaisseurs de vêtements.

Prochaine échéance : les mondiaux indoor du 1er au 8 avril à Jyvaskyla en Finlande
Pour cette raison, je ne pourrai pas vous assister pour l'organisation de la compétition de SPTRI

Bon entrainement et bonne prépa de vos prochains rendez-vous sportifs à tous
Pierre

PIERRE a écrit:Participation aux Championnats de France vétérans d'athlétisme indoor à Mondeville le week-end dernier en Basse-Normandie
avec 1 mois et demi de reprise en course à pied
Médaille d'or sur 3000m en catégorie M55 en 9'59" (18 km/h) (15 tours de 200m en salle, on a le tournis ...)
Médaille d'argent sur 1500m en 4'36" à 0.2 seconde derrière un mec bien affuté qui avait gagné le 800M

Le tendon nickel, j'ai remis les pointes pour le 1500, tout va bien, le chirurgien P.Reynaud (clinique Vialar à Lyon) a fait du bon boulot !!
Retenez ce nom, c'est un tout bon !

Les chronos ne sont pas encore au top, je devrais revenir à 9'40" au 3000 et 4'25" au 1500 en retravaillant le rythme.

On n'a pas été gâté avec le froid, impossible de faire des séances de fractionné sérieuses par -5, -10 avec cagoule, bonnet et 4 épaisseurs de vêtements.

Prochaine échéance : les mondiaux indoor du 1er au 8 avril à Jyvaskyla en Finlande
Pour cette raison, je ne pourrai pas vous assister pour l'organisation de la compétition de SPTRI

Bon entrainement et bonne prépa de vos prochains rendez-vous sportifs à tous
Pierre

Chapeau bas. Comme tu disais, le 3000 ça fera un test VMA, tu ne dois pas être décu.
Belle reprise et félicitations pour les médailles.

J'aimerais bien courir comme toi...

Ah ce niveau là, c'est mieux qu'une bonne reprise !!! Content en tout cas que ca aille mieux, et continue de nous ramener des médailles