LANZA 2013

J'aime bcp ton velo chris...

Sois fort. Je serai comme tout le monde ici a tes cotés...

merci merci.
Oui, que le dieu de la poisse ne soit pas avec moi; j ai deja donne au Verdon avec une crevaison.
H-2, je sors tout juste du petit dej de l hotel qui poiur l occaz avait prepare un petit papier avec ecrit " IRONÑMAN LANZAROTE et Courqae !" en toute les langues.
Devant l hotel, y a une banderolle ironman avec ecrit aussi. "226.2km of impossible is impossible"
GO

Il vient de tomber qqes gouttes, ce serait pas pour me deplaire, il ferait moins chaud...
H-1, depart de l hotel et dernier message avant ....j espere le plus tot possible
Tous vos messages d encouragement me porteront, je n en doute pas.

Come on guy !

et ... désolé pour l'heure idem la France. Je me suis gouré. En fait ça démarre à 8h chez nous.

J'espère que tu n'es pas resté 1 heure assis sur la plage à attendre le coup de feu...

29:04 au 1 900m pas encore son chrono en sortie de l'eau! Ca nage fort déjà!

59:59 pour la nat !
Il doit être entre 100 et 150ème.

Split Name Distance Split Time Race Time Pace Div. Rank Overall Rank Gender Rank
1.9 km 1.9 km 29:04 29:04 1:31/100m
3.8 km 1.9 km 30:55 59:59 1:37/100m
Total 3.8 km 59:59 59:59 3:09/100m 20 142 133


Bien partis le Chris !!

Pas vu passé sous le porche de départ mais ça y est ça roule. Nat rapide sur la première moitié plus raisonnée sur la seconde. Mais moins d'une heure faut le faire.

oldricky a écrit:Pas vu passé sous le porche de départ mais ça y est ça roule. Nat rapide sur la première moitié plus raisonnée sur la seconde. Mais moins d'une heure faut le faire.

Transition quand même bien moyenne pour Chris. Plus de 7 minutes, la fermeture éclair de la combi a du se coincer un peu...

fabuleuse la petite video, entre les premiers qui partent au sprint dans le sable, et les derniers, qui prennent le temps en marchant tranquillement...
Environ 2 minutes entre l'entrée dans l'eau des premiers et des derniers.
Mais qu'est-ce que 2 minutes sur 10 à 16 heures ???

En plus, il y a tous les profils. Des petits, des grands, des rondouillards, des manches courtes...

vive le tri

On attend impatiemment les premiers splits vélo..��

Je n'ai pas vu de temps intermédiaire concernant le vélo.

Sensation à Lanza : je cite

" Un inconnu en tunique orange vient de déposer Al Sultan" l'homme slip"; il s'envole vers T2 avec une puissance encore inédite en roulant 5 km/h plus vite que les leaders. Tiendra t il la distance ? Se dirige t on vers la plus grande sensation de l'histoire de l' IM ? A priori , originaire de la région Lyonnaise, il y a fort à parier qu'il abandonne désormais son métier d'informaticien pour se tourner définitivement vers le triple effort. " Enfin un français en route pour la "gagne".

Il n'y a pas de splits à vélo, j'ai l impression. Dommage

Vélo bouclé pour Chris...

Total 180 km 5:52:41 7:00:13 30.62 km/h rang/cat 27 rang glob 150 rang homme 145

7 places de perdu par rapport a la natation

J espere que les jambes sont la !!!

tu c'est tout ça comment?

Par le tracker live .....

http://www.ironman.com/coverage/athlete-tracker.aspx?race=lanzarote&y=2013#axzz2TZtetaBi

Un p'tit marathon en 3:07 et hop on a un sub nine au club ...ca serait la classe

Il souffre le Chris.
Aux environs du 15ème km, il tourne à près de 6 minutes au kilo.

Il est maintenant 44ème de sa caté.
(20 après la nat, 27 après le vélo).

Je préfère dire qu'il tourne dans les 5'30 et s'il peut tenir cette allure, il sera entre 3h30 et 4h00 et ce sera bien. Quand tu vois le coup de mou de Stephen Bayliss, il faut redoubler de prudence. C'est sûr que ça devient forcément dur dans la zone des 25 kil.

ALlez go encore 10 bornes et des mèches. ça reste dur mais on lâche plus à 10 bornes.

Chris à 5 bornes du but. Il peut encore faire un sub 11 mais il semble dérouiller.

finisher 11h14 . BRAVO CHRIS

BRAVO CHRIS !!!!!

C'est beau, il a fait exactement le meme chrono que moi à Nice l'année dernière

SlipMan vainqueur en 8h42 avec un marathon en 2h55 !! Et ben

Un grand BRAVO Chris!