TEST VMA 04 Avril le retour

Bon suite au message d'hier, on va remettre le couvert oublié dans le lave vaisselle un peu avant l'hiver.
Cette fois c'est sans faiblesse et sans renoncement qu'on va s'y coller.
Donc faites vous connaitre, on se bouge à partir de 10 participants
Je vois avec Run Alp si il est dispo sur ce créneau. Si ce n'est pas le cas les essais Running se feront indépendamment du test VMA.

Je commence : oldricky présent en tant que contributeur

Avec moi, ce sera 2.

je suis partant aussi

Je serais présent à l'organisation.

Desolé, je ne serai pas là

partant également

Ronan

Salut à tous,

Je suis partant pour le test si mon genou est de nouveau opérationnel. Sinon je serai présent pour la partie "logistique".

Stéphane

Bonjour,

Ok pour être cobaye.

Nico

Ok pour moi !

Alban

A priori ce sera sans moi car je ne pense pas être sur Lyon ce WE là.
Jérôme

Je serai de la fête... accompagnée de Lucie !

Attention, ce sera le jour de mon anniversaire. Pour ma première saison en V2M,  je compte bien faire exploser les chronos

Eric D.

tu verra mon cher Eric,
à l'inverse des femmes nous nous bonifions en vieillissants
évidement ces dames et demoiselles seront les bienvenues, car je préfère courir derrière elles que derrière toi
je serais aussi de la partie

Start List
Organisateurs / contributeurs
Vince
Ricky

Coureurs
IronDan
Gillou
Eric D
Lucie
Alban
Nico
Ronan
Le Silure (alias Fred)

A compléter

Carole et moi présents samedi 04 avril

Start List
Organisateurs / contributeurs
Vince
Ricky

Coureurs
IronDan
Gillou
Eric D
Lucie D
Alban
Nico
Ronan
Le Silure (alias Fred)
Carole
Eric O
Phil VP
Lucie P

Le seuil des 10 pour le test VMA est OK.
Reste encore 1 client de plus et on fait en plus l'essai HOKA / ON. Réponse souhaitée d'ici vendredi midi.

Participant en coureur

Salut,

Malheureusement mon kiné m'a confirmé qu'il n'était pas raisonnable de faire ce test si je voulais faire Bourg:-)
Je vous dis Bon courage pour ce test.

Organisateurs / contributeurs
Vince
Ricky

Coureurs
IronDan
Gillou
Eric D
Lucie D
Alban
Nico
Ronan
Le Silure (alias Fred)
Carole
Eric O
Phil VP
Lucie P
Oliv69780

A+
Stéphane

Pour ma part, je ferai juste le test VMA et après je rentre.

Gillou le fêteur a écrit: Pour ma part, je ferai juste le test VMA et après je rentre.

Oui mais le test des chaussures c'est avant le test VMA question de ne pas les mobiliser toute la matinée.
Petit rappel : le test VMA est intéressant pour :
- ceux qui ne la connaissent pas afin qu'ils maitrisent leurs allures d'entrainement
- ceux qui veulent faire un état des lieux et de forme
Bref tout le monde va y trouver son compte

Venez avec si possible un cardio et absolument une montre chronomètre parce que à 2 ce sera très difficile de relever les temps quand vous serez un certain nombre à stopper le test simultanément.

Je serai également là avec Lucas de Run Alp pour la partie Logistique et Test Shoes !!!

Lucas M a écrit:Je serai également là avec Lucas de Run Alp pour la partie Logistique et Test Shoes !!!

Super

Organisateurs / contributeurs
Vince
Ricky
Stéphan

Coureurs
IronDan
Gillou
Eric D
Lucie D
Alban
Nico
Ronan
Le Silure (alias Fred)
Carole
Eric O
Phil VP
Lucie P
Oliv69780
Delphine

Bonsoir,

Pour le 4 avril, faut venir vers quelle heure ?

Bonne nuit,

Nico

Gnafron a écrit:Bonsoir,

Pour le 4 avril, faut venir vers quelle heure ?

Bonne nuit,

Nico

Début des hostilités 9h30 heure à laquelle on quittera le parking pour rejoindre la piste.

oldricky a écrit:

Gnafron a écrit:Bonsoir,

Pour le 4 avril, faut venir vers quelle heure ?

Bonne nuit,

Nico

Début des hostilités 9h30 heure à laquelle on quittera le parking pour rejoindre la piste.

A quelle heure ce termine le test VMA demain? Je suis un peu juste au niveau temps demain matin. Si c'est au début, pas de problème.