jeudi 6/07 Nat 12h10

Y-a-t-il une séance que je puisse me pointer à 13h00 uniquement pour faire les 50 pap

alors, y'a eu ou pas ?

Oui y eu..........mais à Gerland !

Imaginez, une picsine de 50 mètres de long, 8 couloirs de large pour deux !
Le plus dur fût de se sentir observer par les 10 maîtres nageuses........

Bon, OK c'était pas pour la beauté de mon geste mais par ce qu'elles avaient que ça à foutre..........

Oui il y a eu a St Priest également, séance à 2 avec guillaume, en résumé :

échauffement
10x50 dép 50"
500 souple (pour guillaume) / hypoxie (pour moi )
10x50 dép 50"
100 récup

il manquait le chat pour la motivation nous étions aussi cuits l'un que l'autre

pas de zouzous ?

Sisi ... il y avait guillaumezou et marcozou