[b]HEY DANIEL[/b] une petite séance de nat pour aujourd'hui
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[b]HEY DANIEL[/b] une petite séance de nat pour aujourd'hui
Salut
Tu peux nous concocter deux séances : une pour aujourd'hui si tu as le temps (pas trop de jambes : hier 120 km vélo + 15 à pied et demain course 10km de Decines).
Et puis une pour Lundi aussi svp
Merci
Roroc
Tu peux nous concocter deux séances : une pour aujourd'hui si tu as le temps (pas trop de jambes : hier 120 km vélo + 15 à pied et demain course 10km de Decines).
Et puis une pour Lundi aussi svp
Merci
Roroc
Invité- Invité
Re: [b]HEY DANIEL[/b] une petite séance de nat pour aujourd'hui
roroc a écrit:Salut
Tu peux nous concocter deux séances : une pour aujourd'hui si tu as le temps (pas trop de jambes : hier 120 km vélo + 15 à pied et demain course 10km de Decines).
Et puis une pour Lundi aussi svp
Merci
Roroc
un post de rodolphe ???
pincez moi, je dois rêver !!
Rémi- Rang: Administrateur
- Nombre de messages : 2166
Localisation : devant mon ordi
Date d'inscription : 05/06/2005
Re: [b]HEY DANIEL[/b] une petite séance de nat pour aujourd'hui
roroc a écrit:Salut
Tu peux nous concocter deux séances : une pour aujourd'hui si tu as le temps (pas trop de jambes : hier 120 km vélo + 15 à pied et demain course 10km de Decines).
Et puis une pour Lundi aussi svp
Merci
Roroc
T'as vu ma petite Kermit, comment on prépare un Ironman. (c'est aussi vrai pour un Ironwoman)
Je te rassure, je n'en fais pas autant.
C'est d'ailleurs uniquement pour ça, si, tous les deux, on ne rattrappe pas encore roroc !
hawai_2021- Iron Man
- Nombre de messages : 1207
Age : 103
Localisation : dans mon corps superbe et généreux
Date d'inscription : 20/08/2006
Re: [b]HEY DANIEL[/b] une petite séance de nat pour aujourd'hui
desole, je viens juste d allumer le pc
mais, j en posterai une nouvelle mercredi pour jeudi
(demain je suis au boulot entre 11h a 13h30)
@++ tout le monde
mais, j en posterai une nouvelle mercredi pour jeudi
(demain je suis au boulot entre 11h a 13h30)
@++ tout le monde
DAN- CD
- Nombre de messages : 70
Date d'inscription : 20/11/2006
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