ROTH 2008

arnaud a écrit:Salut à tous,

....




Qui fait quoi ce WE??

y'a le JB qui taille ses 135m de haies tu peux l'appeler pour lui filer un coup de main.

Ouf, presque fini
ça aussi , c'est du sport
jesuis mort
une bonne séance de PPG...

JB a écrit:Ouf, presque fini
ça aussi , c'est du sport
jesuis mort
une bonne séance de PPG...

Faut carboniser le support du taille haies, arnaud pourra te donner des conseils. Je suis sûr que tu peux gagner du temps sur la tonte avec une poignée support profilée. Moi le mien il est trop lourd et je suis d'accord avec toi, ça fait une bonne séance de PPG. J'ai choisi une haie en laurier thym, ça pousse pas trop vite et c'est plus simple que de modifier le taille haies ...

erreur de post je pass

Ouaaaaaaaaaaaaaaaah !

Il y avait un moment que je n'avais pas mis les doigt sur le forum et je constate qu'il y a de l'ambiance !!!!!!!!!!

Bon, pour revenir au débat sur les IM, j'ai jamais fais celui du verdon mais entre Nice, Embrun ou Roth....................une seule chose à dire : vive la bière bavaroise !

C'est clair que pour sa première participation sur IM, Roth me semble franchement parfait. Tout est réuni pour que le souvenir de son premier IM reste gravé dans la mémoire comme un moment extraordinaire !

ouh là mon king je vous arrete,
Nice est un parcours magnifique (nage en mer, parcours vélo.)
Roth a une ambiance qu'on ne retrouvera pas ailleurs.
Embrun est terrible.
le Verdon doit etre superbe et dur.
en bref, chacune de ces courses est differente et c'est vraiment la personnalité de l'aspirant Ironman qui décidera de son épreuve. nous pouvons seulement l'aiguiller dans ses choix. et je me dois de faire contre-pouvoir face aux defenseur de l'epreuve bavaroise.

mais roth est complet...
donc, pour ceux qui hésitent encore (comme moi) il reste nice et lanza...

arnaud a écrit:J'ai entendu une fois sur sport+ ou eurosport parler d'un athlète capable de faire 6 ou 7 IRONMAN dans l'année outre une super condition il doit avoir le portefeuille qui va avec!!!

Tu savais que selon les meilleurs maîtres conférenciés doctorant en sciences humaines, il serait possible à l'être humain de faire du sport sans jamais s'arréter si l'athlète mangeait et buvait régulièrement tout au long de l'effort pour palier aux dépenses caloriques et hydriques. Bien sur la variable du sommeil n'étant pas pris en compte dans cette théorie....Vous me direz et les tendinites, cela dépend de la pratique.

Alors mythe ou réalité??
J'ai un bon programme cette année pour tenter d'y répondre :
8 Avril : Duathlon LD Hyères
20 Mai Duathlon LD Roisey
2 Juin : Triathlon LD Doussard
17 Juin : Triathlon LD Cublize
1er Juillet : Triathlon LD Dijon
8 Juillet: Triathlon LD St Remy s/Durolle
22 Juillet: Triathlon LD de Belfort
1er Aout: Triathlon LD Alpe d’Huez
2 Aout: Triathlon CD Alpe d’Huez
15 Août : Embrunman
26 Août : Triathlon LD Jura
2 Septembre: 70.3 Monaco
8 Septembre: Gérardmer
21 Septembre : triathlon l’homme de fer des salles sur Verdon
7 Octobre : La Ciotat

Et pour vous?

a+.

Arnaud.

Le gars en question s'appelle Reinaldo Collucci... Brésil... et il court beaucoup en france...http://www.xtriathlon.com/articles/1935-Colucci_l'infatigable.html
C'est un coureur doué mais qui s'exténue à la tache... et qui n'a jamais obtenu de titre phare sans doute à cause de cela...

Concernant les scientifiques qui affirment que l'être humain peut ne jamais s'arrêter: je trouve le raisonnement un peu crétin!!! la capacité de l'organisme à assimiler eau et glucides est inférieure à la capacité d'absorption... en gros, inévitablement, à un moment de la course et selon l'intensité une dette en eau ou nutriment apparaîtra après 5, 10,15, 20h de course...

concernant ton planning !!! t'es un vrai DINGUE !!!!
beau programme mais attention danger : risque accru de saturation... et prévois le portefeuille en conséquence car cela représente tout de même un budget sympatoche!!!
2 LD à une semaine d'intervalle ou bien le CD de l'Alpe le lendemain du LD... Vouglans 10 jours après Embrun.... tout ça la 1ère année de tri!!!!! ...



et pour moi?? il paraît qu'il y a des Aquamax sympa dans la région + CD de Cublize + 1 ou 2 sprints/CD et ce sera déjà une belle saison

NB: ravi d'avoit fait ta connaissance à la piscine hier soir!!! mais à mon avis t'es un vrai dingue!!!!

Pour ceux qui auraient des regrets .....
Communiqué du QCR :

100 places supplémentaires pour le QCR!
Grande surprise d'avant-Noël: TEAMChallenge a réussi à ‘’sauvegarder’’ plusieurs
dosards. Si vous n’avez pas pu vous inscrire et que vous êtes toujours intéressés,
avec une petite chance vous pouvez vous saisir 'un des 100 derniers dossards et
participer à la ‘’Best Old Race’’ tout en participant à une action de charité au profit de
Beck Children's Foundation. Le 6 décembre 2007 à 19h00 les places de départ sera
disponible au sien du fan shop Challenge au prix de 350 euros. "L'excédent" de 70
Euros par rapport au prix normal sera reversé au profit de la Beck Children's
Foundation, créée par Petra Beck en 1988 et qui soutient principalement les enfants
et les familles dans le besoin de la région Nuremberg. La fondation organise des
projets d'aide comme des centres de vacances d'été pour les enfants de familles au
revenu bas. Si vous désirez saisir une place de départ et faire une bonne action en
même temps, vous devrez réagir très rapidement, puisque les 100 places seront
probablement vendues en quelques minutes. Si vous avez de la chance, vous
recevrez immédiatement une confirmation par le courrier électronique. Assurez-vous
donc de vous rappeler la date d'avant Noël du 6 décembre 2007 à 19h00.

arnaud a écrit:Alors mythe ou réalité??
J'ai un bon programme cette année pour tenter d'y répondre :
8 Avril : Duathlon LD Hyères
20 Mai Duathlon LD Roisey
2 Juin : Triathlon LD Doussard
17 Juin : Triathlon LD Cublize
1er Juillet : Triathlon LD Dijon
8 Juillet: Triathlon LD St Remy s/Durolle
22 Juillet: Triathlon LD de Belfort
1er Aout: Triathlon LD Alpe d’Huez
2 Aout: Triathlon CD Alpe d’Huez
15 Août : Embrunman
26 Août : Triathlon LD Jura
2 Septembre: 70.3 Monaco
8 Septembre: Gérardmer
21 Septembre : triathlon l’homme de fer des salles sur Verdon
7 Octobre : La Ciotat
Et pour vous?
a+.
Arnaud.

Bein je te souhaite bon courage et surtout bonne chance connaissant la plus part de tes objectifs et l'état de finish, tout ça mit bout à bout
Bein on se verra sur l'homme de fer (j'suis rilliette )
je serais curieuse de voir comment tu vas finir tout ça Bonne prépa et surtout bonne récup entre chaque.

Ils sont mazos les SPT

Ce n'ai pas ma première année de tri, je roule et cours depuis quelques années, j'ai pas un super niveau en nat, mais c'est du au fait que je ne nage pas, cette année je me jette dans le grand bain!! Au pire on fera open bar aux bouées....
Je me fais un LD tous les jours à l'entrainement alors en faire seulement 1 par we...Les doigts dans le nez, sur une jambe
Pour le budget, madame fera son shopping pendant les soldes comme tout le monde, puis voilà.

ARNAUD.

100 places supplémentaires pour le QCR!

Grande surprise d’avant-Noël: TEAMChallenge a réussi à ‘’sauvegarder’’ plusieurs dosards. Si vous n’avez pas pu vous inscrire et que vous êtes toujours intéressés, avec une petite chance vous pouvez vous saisir ’un des 100 derniers dossards et participer à la ‘’Best Old Race’’ tout en participant à une action de charité au profit de Beck Children’s Foundation.

vélo balai a écrit:
Ils sont mazos les SPT

Pas de généralité !!!!!!!!!!!!!!!!!

YOPE a écrit:

vélo balai a écrit:
Ils sont mazos les SPT

Pas de généralité !!!!!!!!!!!!!!!!!

non je sias bien, mais c'est impressionnat son programme , mais il a de la chance d'avoir la possibilité de faire ça , moi mon petit défi serait déjà 3IM dans une année mais pour ça faut attendre que les bambins grandissent pour qu'ils me pompe moins d'NRJ et que le porte monnaie gonfle

vélo balai a écrit:

YOPE a écrit:

vélo balai a écrit:
Ils sont mazos les SPT

Pas de généralité !!!!!!!!!!!!!!!!!

non je sias bien, mais c'est impressionnat son programme , mais il a de la chance d'avoir la possibilité de faire ça , moi mon petit défi serait déjà 3IM dans une année mais pour ça faut attendre que les bambins grandissent pour qu'ils me pompe moins d'NRJ et que le porte monnaie gonfle

tu sais tu es aussi assez impressionante

Bein moi je pense que l'on a tous notre petit coté impressionnant que cela soit sur le long, le court, de bon ou niveau moyen.
On a de la chance de pouvoir faire ce que l'on fait on a en majorité la santé et d'arriver chacun à sa manière de concillier la famille, le travail, notre loisir et à notre façon nous nous donnons des objectifs qui nous poussent chacun un peu plus loin.

Kermit a écrit:

vélo balai a écrit:

YOPE a écrit:

vélo balai a écrit:
Ils sont mazos les SPT

Pas de généralité !!!!!!!!!!!!!!!!!

non je sias bien, mais c'est impressionnat son programme , mais il a de la chance d'avoir la possibilité de faire ça , moi mon petit défi serait déjà 3IM dans une année mais pour ça faut attendre que les bambins grandissent pour qu'ils me pompe moins d'NRJ et que le porte monnaie gonfle

tu sais tu es aussi assez impressionante

ça c'est sûr ! étonnante notre VB un sacré palmarés

salut les SPTrices et SPTeurs.
c'est le chinetoque ninja qui vous parle.

retour hier à minuit de Beijing 2008, je tourne en rond avec mon décalage horaire dans la tronche.

Pour les programmes de folie, je connais un peu. Quand j'étais jeune (l'année dernière), j'en ai fait un pareil, à ma petite échelle bien sûr.

Arrivé à la moitié, j'ai dit stop, le réservoir était vide.

Prévoir un maximum de choses c'est bien, mais avec un peu de pragmatisme, on s'aperçoit que les suppressions de programme s'accélèrent avec l'avancée de la saison.
Donc bon courage, mais avec les aléas de type :

- fatigue générale.
- bonne gastro de temps en temps.
- dégout de la compet
- petite blessure vicelarde, style tendinite.
- La copine qu'aimerait bien 3 jours en amoureux.
- L'épaisseur du portemonnaie genre peau de chagrin.
- La teuf trop bonne entre copains, qui t'oblige à annuler la sortie de demain.
- Les courses, le ménage, les papiers, la fuite d'eau pas prévue, la bagnole en panne......

ça sent le vécu hein ?

hawai_2011 a écrit:
Prévoir un maximum de choses c'est bien, mais avec un peu de pragmatisme, on s'aperçoit que les suppressions de programme s'accélèrent avec l'avancée de la saison.

Oh dis donc mon Polo, c'est le plus proche que tu te sois approché d'une remise en question

hawai_2011 a écrit:- La copine qu'aimerait bien 3 jours en amoureux.

J'ai raté un épisode ?

Tu commences à être VIEUX JP!
''

hawai_2011 a écrit:salut les SPTrices et SPTeurs.
c'est le chinetoque ninja qui vous parle.

retour hier à minuit de Beijing 2008, je tourne en rond avec mon décalage horaire dans la tronche.

Pour les programmes de folie, je connais un peu. Quand j'étais jeune (l'année dernière), j'en ai fait un pareil, à ma petite échelle bien sûr.

Arrivé à la moitié, j'ai dit stop, le réservoir était vide.

Prévoir un maximum de choses c'est bien, mais avec un peu de pragmatisme, on s'aperçoit que les suppressions de programme s'accélèrent avec l'avancée de la saison.
Donc bon courage, mais avec les aléas de type :

- fatigue générale.
- bonne gastro de temps en temps.
- dégout de la compet
- petite blessure vicelarde, style tendinite.
- La copine qu'aimerait bien 3 jours en amoureux.
- L'épaisseur du portemonnaie genre peau de chagrin.
- La teuf trop bonne entre copains, qui t'oblige à annuler la sortie de demain.
- Les courses, le ménage, les papiers, la fuite d'eau pas prévue, la bagnole en panne......

ça sent le vécu hein ?

YOPE a écrit:

hawai_2011 a écrit:- La copine qu'aimerait bien 3 jours en amoureux.

J'ai raté un épisode ?

pas pour moi. Monica Bellucci ne m'a toujours pas appelé depuis mon retour. Je commence à m'inquiéter...

non, je parlais pour toi ô mon prez. Ta copine la grenouille qui a atteint son nirvana à Roth, doit sûrement être dans ce cas.

Ken a écrit:Tu commences à être VIEUX JP!
''

mon Kennichou ( ), je te signale que tu attaques ton 2ème DEMI-SIECLE d'ici quelques semaines, alors camembert !

hawai_2011 a écrit:
non, je parlais pour toi ô mon prez. Ta copine la grenouille qui a atteint son nirvana à Roth, doit sûrement être dans ce cas.

Je me permets de répondre pour le prèz car je connais bien sa copine : et bien mon Polo tu te trompes, c'est pas du tout le style à réclamer 3 jours en amoureux ..... sans caser une ou deux séances d'entrainement

hawai_2011 a écrit:

YOPE a écrit:

hawai_2011 a écrit:- La copine qu'aimerait bien 3 jours en amoureux.

J'ai raté un épisode ?

pas pour moi. Monica Bellucci ne m'a toujours pas appelé depuis mon retour. Je commence à m'inquiéter...

non, je parlais pour toi ô mon prez. Ta copine la grenouille qui a atteint son nirvana à Roth, doit sûrement être dans ce cas.

Normal mon Polo,elle est chez moi.