Sprint par équipes d'Echirolles - 11 mai 2008

Natation : 750 m - Lac de la terrasse
Vélo : 18 km - Parcours roulant
Course à pied : 5,4 km - Sur chemin, autour du lac
HORAIRES
10h00 Retrait des dossards sur le site du Lac de la Terrasse (La
Terrasse -Isère)
11h00 Ouverture du parc à vélos
12h30 Briefing obligatoire sur la plage à proximité du ponton
A partir de ce moment là, l’accès au parc ne sera plus possible,
toutes les équipes devront avoir déjà installé leur matériel.
12h40 Accès à la zone d’échauffement
13h00 Départ de la 1ère équipe
Puis départ de chaque équipe toutes les 1’30
17h Départ de la dernière équipe
18h Fin de la course, ouverture du parc
18h45 Remise des récompenses
Une zone balisée de 25 mètres servira de bassin d’échauffement et de récupération


Qui pour les équipes ?

Kermit a écrit:
Natation : 750 m - Lac de la terrasse
Vélo : 18 km - Parcours roulant
Course à pied : 5,4 km - Sur chemin, autour du lac
HORAIRES
10h00 Retrait des dossards sur le site du Lac de la Terrasse (La
Terrasse -Isère)
11h00 Ouverture du parc à vélos
12h30 Briefing obligatoire sur la plage à proximité du ponton
A partir de ce moment là, l’accès au parc ne sera plus possible,
toutes les équipes devront avoir déjà installé leur matériel.
12h40 Accès à la zone d’échauffement
13h00 Départ de la 1ère équipe
Puis départ de chaque équipe toutes les 1’30
17h Départ de la dernière équipe
18h Fin de la course, ouverture du parc
18h45 Remise des récompenses
Une zone balisée de 25 mètres servira de bassin d’échauffement et de récupération


Qui pour les équipes ?

Moi, dans 1 équipe de "Vieux gagnant". Qui d'autres avec moi? Mr Largier???Mr "Chouchou"?? J'aimerai tant vous pousser. Qui d'autres?

Je refléchis ?!!!!

Le 11 mai ??? ben non je peux pas je serai en Thailande ... C'est balot

Je vais en parler à ma femme pour savoir si on annule nos vacances

pod gan maï

Je suis Ok.

c'est tout vu, je suis OK.

Je suis partant pour intégrer une équipe de vétérants sans prétention pour Echirolles.

salut à tous,
avec Nicolas on aurait souhaité faire notre premier triathlon à echirolles, si une personne cherche une équipe avec pour objectif de finir dans des temps très modestes....ca nous intéresse
vincent

un temps modeste, c'est quoi parce que pour certain 1h c'est modeste.
Pour d'autres c'est 1h45. Pour moi, c"est entre les 2 mais ça reste vague ... Pour être clair, on avait dit barjots, je crois bien ...
Echirolles, c'est plat le vélo ou c'est bosselé ? parce que ça va bien conditionner le temps de parcours

oldricky a écrit:un temps modeste, c'est quoi parce que pour certain 1h c'est modeste.
Pour d'autres c'est 1h45. Pour moi, c"est entre les 2 mais ça reste vague ... Pour être clair, on avait dit barjots, je crois bien ...
Echirolles, c'est plat le vélo ou c'est bosselé ? parce que ça va bien conditionner le temps de parcours

Relativement plat,mais 1 bonne bosse à 75% du parcours. Natation et course à pied,plat.

T'es sûr Gillou qu'il y a une bosse??? C'est à nouveau à la Terrasse et pas à Echirolles et il me semblait que le parcours vélo etait très roulant.

ça mon gillou, le jour où on aura des bosses sur le parcours natation, on pourra vraiment parler de sport difficile. C'est vrai que jusqu'à maintenant, tous les parcours étaient plats et c'est ce qui rend la natation assez monotone en fin de compte.

Kermit a écrit:T'es sûr Gillou qu'il y a une bosse??? C'est à nouveau à la Terrasse et pas à Echirolles et il me semblait que le parcours vélo etait très roulant.

Je n'ai jamais été à La Terrasse,je pensai que c'était le même parcours.

Non la Terrasse est à une vingtaine de km de Grenoble en direction de Chambery.

start list équipes :

équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre

équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D

équipe féminines :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence

équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne

personne ayant dit OK pour faire la course :
Marco, Eric B, Richard, Ken, Patrice E

Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, JB, Ed, Arnaud ???


Pour nous les filles c'est fait!

Ne m'inscrit pas dans une équipe, il est probable que je pars ce weekend-là vu qu'il y a un pont. Je préviendrai si on change d'idée

normalement, WE cousins du coté de mazamet...

donc je pense pas être revenu pour le dimanche

start list équipes :

équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre

équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D

équipe féminines :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence

équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne

personne ayant dit OK pour faire la course :
Marco, Eric B, Richard, Patrice E

Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???

Désolé je me désiste....chantier en cours, main d'oeuvre bienvenue, crépis peinture, platre et pose de carrelage et terrasse au programme.

start list équipes :

équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre

équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D

équipe féminines :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence

équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne

personne ayant dit OK pour faire la course :
Eric B, Richard, Patrice E

Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???

Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)

largier remy a écrit:Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)

si je comprends bien, ça veut dire que ton avatar est un peu obèse comparé à ED ?

ça fout les jetons !

Au fait, ma combi peut peut-être te dépanner. Je n'en ai pas besoin pour l'instant.

start list équipes :

équipe 1 :
Rodolphe, Rémi G, Manu, Guillaume, Alexandre

équipe Vétérans :
David, Chouchou, Rémy, Gillou, Dominique D

équipe féminine :
Christèle, Christiane, Anne-So, Audrey, Laurence

équipe "pour voir ce que c'est ..."
Nicolas M
Vincent V
... manque au moins une personne

personne ayant dit OK pour faire la course :
Eric B, Richard, Patrice E

Allez les gars, on se bouge et on forme des équipes : Gas, Ed, Arnaud ???

largier remy a écrit:Ok pour moi avec les vieux...
Faut que je trouve une combinaison, car celle d'ED est un peu petite
(sincerement, je ressemble vraiment à mon avatar, d'ailleurs ce n'est pas un dessin mais une photo, mais là, j'y rentre pas les cuisses...)

Tu veusx reprendre du poid? Cochon de lait grillé. De préférence après les courses:mrgreen:

Heu, question bête sans doute, si t'es pas dans une équipe, tu fais pas la course je suppose. Autrement exprimé, pas de place pour les individuels.
Autre question à la con, disons le cette fois, une équipe c'est 5 éléments et on applique la règle décrite par zarbitre lors de la présentation du réglement, du style à part pour la CAP où on attends personne, les transitions sont l'occasion de regroupement pour au moins 3 éléments de l'équipe ou quelque chose comme ça. C'est compliqué par équipe je trouve.

oldricky a écrit:Heu, question bête sans doute, si t'es pas dans une équipe, tu fais pas la course je suppose. Autrement exprimé, pas de place pour les individuels.
Autre question à la con, disons le cette fois, une équipe c'est 5 éléments et on applique la règle décrite par zarbitre lors de la présentation du réglement, du style à part pour la CAP où on attends personne, les transitions sont l'occasion de regroupement pour au moins 3 éléments de l'équipe ou quelque chose comme ça. C'est compliqué par équipe je trouve.

Non! C'est comme ça,l'équipe c'est l'équipe et les plus forts poussent les plus faibles(surtout si tu es fan de cochon de lait). si tu participe à 1 course en équipe pour faire le cador et vouloir être le meilleur,n'y participe pas. pour moi,l'équipe c'est conviviale et moins "stressant"que l'individuel.
On part à 5 sur la nat,les 1ers prennent le temps de se changer en attensant les autres et aident les autres,on part à vélo et on fait des relais pour pouvoir être ensemble(s'il y en a 1 qui crêve,les autres continue. Le temps compté est le temps du 3ème arrivant en course à pîed(tant pis pour les 2 autres,c'est la règle).