Entrainement Sainté Lyon

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Kermit a écrit:samedi une séance de 3h / 3h30

je peux venir avec toi
je commence le taf à 16h30 tu cours quand ?

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kriss a écrit:

Kermit a écrit:samedi une séance de 3h / 3h30

je peux venir avec toi
je commence le taf à 16h30 tu cours quand ?

Je pars à 7h30 de la maison par la voie du tram et je vais jusqu'à Miribel où je fais le grand tour et retour. ça devrait faire 3 heures.

Si vous allez vers miribel je peux vous rejoindre à un endroit au parc je ferais bien un p'tit bout de tour avec vous, moi faut que je sois de retour à 9h50 chez moi . Par ex au parking de la plage principale à l'heure que vous pensez arriver

vélo balai a écrit:Si vous allez vers miribel je peux vous rejoindre à un endroit au parc je ferais bien un p'tit bout de tour avec vous, moi faut que je sois de retour à 9h50 chez moi . Par ex au parking de la plage principale à l'heure que vous pensez arriver

8h30 ?

Kermit a écrit:

vélo balai a écrit:Si vous allez vers miribel je peux vous rejoindre à un endroit au parc je ferais bien un p'tit bout de tour avec vous, moi faut que je sois de retour à 9h50 chez moi . Par ex au parking de la plage principale à l'heure que vous pensez arriver

8h30 ?

Vous arriverez de où, je peux aller à votre rencontre
Je te laisse mon N° de tél en MP çà sera plus simple

Je maintiens donc la sortie et arriverai de Lyon, via piste cyclable le long du tram et chemin de halage
Je serai à Miribel vers 8h30 / 8h45
comme VB a un emploi du temps aussi serré que le mien (!) on verra si on se croise !

Choupette, je pense être à 8h au croisement piste cyclable / tram avec Av Fr Roosevelt de Vaux (celle qui va au pont de la sucrerie)

Bon ben finalement Choupette me rejoint à 7h30 à la maison. Ce sera une séance parfaite pour le souffle : 3 heures à tchatcher en courant ou à courir en tchatchant

Kermit a écrit:Bon ben finalement Choupette me rejoint à 7h30 à la maison.

oui autant faire simple

3h40 avec Choupette ce matin... dernière sortie longue !

Kermit a écrit:3h40 avec Choupette ce matin... dernière sortie longue !

Super sortie