Run & Bike du 23/10

Salut !
Le 23/10 Run and Bike à MIONS
Course à 2 équipiers se partageant 1 vélo.(VTT)
9h00, 18 kms, 2 boucles de 9 kms
9h30, 9 kms, 1 seule boucle.
Terrain valloné, pas trop technique.
Jusqu'en 98 environs, MIONS organisé un duathlon non officialisé FFTri, " le biathlon du boudin " plusieurs fois gagné par un des membre du glorieux SPT, (je crois me souvenir que Jean-Pierre et peut-être François y on fait un podium...), et donc cette année, l' amicale de MIONS relance l' activité au travers de ce Run & bike, sans grande prétention, mais dans une ambiance détente...
Si mon boulot le permet, j'y serais avec mon voisin, même taille de vélo,SMALL, et même taille de cuisses, XS.....

J'y serais.
Avec sylvain (de l'ASVEL), mon partenaire d'entraînement !
Sur le 18km.

et révision générale la semaine d'avant sur le R&B de cublize.

hé, laisse nous une petite chance, à nous les petites jambes, s'il te plait Rémy.....
Il y aura peut-être Manu et Guillaume.( Serieux concurrents.....)

Salut ,

J'y serai aussi sauf si je passe une mauvaise nuit au boulot (quoi que....!!)
Plus serieusement , rien de tel pour faire du rythme!
Ce sera une première pour moi (jamais fait de run and bike en course)
mais je pense ça peux etre vraiment sympa .

J'y serai aussi, avec un collègue de boulot, sur le 18.

Il y aura aussi Manue et Virginie.

Bravo les filles du SPT!!!

Cool, le SPT sera encore une fois super bien représenté.
Si quelqu'un est bien motivé pour arriver 1er par tous les moyens , je serais peut-être présent, donc à la recherhce d'un ou une partenaire (j'ai un VTT pas top, mais qui peut faire l'affaire, mais mon ou ma partenaire doit faire mini 1,70 à 1,75m...et maxi 1,80m).
Pour l'instant, je suis pas sûr et certains (peut-être duathlon de Nevers).

Alex , si je l' avais su avant , je me serai bien proposé pour faire équipe avec toi (mais j'ai maintenant un équipier)
Ce n'est que partie remise

OK, c'est sympas. Ouais, peut-être une prochaine fois.
T'inquiêtes pas, grâce à Rémi (merci Rémi), je me suis trouvé un super partenaire.

Pour le Run & Bike de dimanche, vous faite les changements tous les combien ?

romatier bruno a écrit:Pour le Run & Bike de dimanche, vous faite les changements tous les combien ?

si plat ou descendant, toutes les 30 ou 40 secondes, sinon, selon terrain

OK. Merci à dimanche

Bon alors, et les résultats????

Temps = pluie, comme vache qui pisse !
Ambiance = bien sympa quand même !
Circuit = boueux, et un peu vallonné
Equipes = peu nombreuses, mais quel plateau !

Sur le 18km :
- bravo à eric villena (ASVEL) et son coéquipier qui remporte l'épreuve
- bravo à manu et guillaume qui finissent troisièmes
- bravo à patrice qui me dépose dans la première montée du 2ème tour, et qui finit 4ème
- pas bravo à sylvain et moi, qui finissont 5ème, mais passés à la TV sur TLM !!!!....

pas d'infos sur les autres membres SPT (dont bruno).

A part un carton rouge à Alex, qui ne s'est pas levé, alors que Laurent l'attendait de pied ferme sur place

Ouaip,

Belle rincée !

Nous finissons dans les derniers...

Richard a écrit:
Nous finissons dans les derniers...

pas de honte à avoir, y'avait un super niveau, et très peu d'équipes alors...

Bravo à tous les courageux de Mions!
Une course sympa malgré les conditions météo....
On aurai pu la nommer ainsi: run and swim and bike !!!!
Parcours varié avec de belles portions boueuses (y'aurai pu en avoir plus!!) et routes goudronneuses (gros risque d'aquaplanning)
Ne pouvant pas rester jusqu'à la remise des prix, je félicite donc l'organisation ainsi que tous les participants pour cette matinée humide et convivial( boudin et blanc à l'arrivée )

patrice a écrit:On aurai pu la nommer ainsi: run and swim and bike !!!!

Voilà donc l'origine du triathlon!