Tri Half de Doussard

Bon ba.... je me suis lancé, mon 1er LD......

Start List :

Sébastien


Attention!!!!! reste plus que 150 places !!!

C'est un peu tôt par rapport à Rumilly pour la récup je n'y serai donc pas mais bonne prépa c'est un beau tri.

C'est dans 6 jours, alors kikiyva ?

Start List d'après le site du TMT :

- Seb
- Regis
- Steph

Qui d'autres ?

Et Dom F !!

Ca va etre la guerre

heuuuu je sais pas..... Pour moooaaa ca va plutot etre peace and love
la pluie, la boue, le froid ca commence a me taper sur le systeme......
a tout +
dom F

.... la guerre contre sois même..... car l eau est actuellement a 12.5°.... de nature frileux (en même temps je suis pas très épais) je m’inquiète pas mal, quelqu'un a des conseils??? mettre 2 bonnets, de l huile ou de la graisse sur le corps...???

Sebastien a écrit:.... la guerre contre sois même..... car l eau est actuellement a 12.5°.... de nature frileux (en même temps je suis pas très épais) je m’inquiète pas mal, quelqu'un a des conseils??? mettre 2 bonnets, de l huile ou de la graisse sur le corps...???

Pommade chauffante sauf sur la tronche et gaffe aux mains pour mettre les lunettes car ce sont les yeux qui craignent. Cagoule ou double bonnet mais ce sera de toutes façons dur de respirer sur les 200 premiers mètres. Après on s'y fait. Moi j'ai pas voulu à Rumilly mais je vais à Cublize et ce sera idem donc courage, c'est un truc de guerrier. Se tremper les pieds jusqu'aux genoux avant le départ mais pas plus, plutôt bouger pour pas se refroidir si le temps est merdique.

à 12.5 on peut pas envisager une annulation de la parie nat?

L'annulation, c'est à partir de 12°.... et elle n'est pas si froide, elle avoisine les 14° en journée !!!

Pur les anxieux, temperature du lac en réel :
http://annecy-meteo.com/temperature-du-lac/

Perso, je n'ai pas senti le froid dans l'eau a Bourg (mis a part pour les pieds qui ne se sont dégelés qu'après la course) : C'est surtout en vélo que le froid s'accentue sur les pieds... Bon, il faut dire que je n'ai fait que le sprint... et qu'en natation, je barbotte plus que je ne nage... donc pas plus gêné que d'habitude.... Les deux bonnets restent indispensables !!!

le thermomètre s'enfonce qu'a 60cm de profondeur.... donc toujours un ptit réchauffement dans la journée....

Aie aie !

Dom arrete les détails!

Contre le froid y a rien à faire, à part peut etre nager plus vite pour se rechauffer

Thierry a écrit:Contre le froid y a rien à faire, à part peut etre nager plus vite pour se rechauffer

Nager plus vite j'y crois pas c'est plutôt l'inverse sauf si t'as passé ton hiver dans une baignoire d'eau froide avec des glaçons (technique de certains pour préparer le norseman).

ouais c'était de l'humour, putain de météo de m..., ca donne pas envie de faire un tri !!!

moi je suis de tout coeur avec vous car j'aurai bien voulu y participer, mais bon ça aurai fait 3 compètes d'affilée, dur dur!mais franchement éclatez vous en plus la météo devrait etre de votre coté!

On va essayer... c est mon 1er Half, donc objectif: Finir en se faisant plaisir !! ( j espere ne pas crever en velo ou etre geler en nat !!) mais sinon ravis et pressé d'y etre !! Je laisse le match Steph-Reg (choc des Titans ou demi Dieu), moi je serai plus avec Dom je pense (les humains !!)

Faites vous plaisir sur le Half. Je croiserai les doigts (..de pieds..) pour vous pour la météo.
Contre le froid en natation, oui, 2 bonnets. Eviter de se mettre à l'eau avant le départ car après on se refroidit. ne pas hésiter à bouger avant le départ pour se réchauffer.
Normalement, une fois qu'on nage, on se rechauffe.

Résultats du HALF : 544 inscrits pour 439 partants pour 426 arrivants.
Eau a 13° donc pas de réduction du tracé..... 1,9km a faire....
J ai mis 50km en vélo avant de pouvoir re bouger les doigts de pieds......
A + les amis.

26e CAZEAUX STEPHANE n°378 8 S4M 04:28:56
00:31:05 82
02:32:09 25
01:25:42 31


61e LALA REGIS n°375 13 S4M 04:43:16 Pas de temps puce.

120e FOUCHARD DOMINIQUE n°377 5 V3M 04:56:05
00:38:05 285
02:41:10 88
01:36:52 130

134e RIVIERE SEBASTIEN n°376 27 S4M 04:58:31
00:37:47 277
02:48:06 160
01:32:40 81

Vous avez osé vous foutre à l'eau à 13°. A ce niveau là je préfère le vin portugais qui titre fort mais qui réchauffe. Bravo pour votre engagement et vos résultats. Le Steph stratosphérique, dommage que le Régis ait eu une puce amorphe, j'aurai été curieux de voir ses temps terrestres. Hé Seb, pour un premier 1/2, tu t'en es bien tiré.
Bonne récup à vous tous.

Reg est numéro 1 à l'issue de la course au challenge club.

Bien joué les gars
La température descend toujours

quel phénomème ce steph!bravo aux participants,c'est de bien beaux résultats!

Bravo à tous les 4. Des bien belle perfs.

half Doussard 2014:
star liste

Ronan
Moi même

bon ben je me lance pour un cr de ce tri bien sympa!
Donc nous étions 2 san-priots au départ Ronan que je n'ai vu qu'à 10 mn du départ et votre serviteur.
nous étions env 400 participants.
Belle météo mais très chaude.
parc à vélo assez bien organisé, comme à peu près tout le reste.sauf peut être le départ de la base de loisir avec les promeneurs et les voitures que nous croisions.
Donc nat: 1900m dans une eau calme à env 19°c, je suis parti assez vite et cela a payé, car je me suis retrouvé avec un groupe de bon nageurs, donc absolument pas gêné, et surtout toujours les bouées en vue, car l'organisation avait mis des ballons supplémentaires, qui surmontaient les bouées, donc impossible de les louper.Je vois ma chérie étonnée, car elle ne m'attendait pas de si tôt au parc à vélo.je sors en 46 ème place en 33'04".cool de voir tout ces vélos encore dans le parc, sa motive, même si je sais que le vélo n'est pas ma meilleur discipline.
partie vélo:87km dénivelé je ne suis pas sur mais je crois avoir entendu 900 mètres, mais à confirmer.
je dirai belle avec de belles montées, donc de belles descentes, et surtout de long faux plats montants, donc descendants, car nous faisions des demi tours, et là tu croisais les premiers, je les surnommais"la patrouille de France"j'ai du les voir deux ou trois fois!
par contre, il fallait faire avec les voitures, et là ce n'était pas la même, car il y avait beaucoup de monde, c'était dangereux, car il fallait les doubler, et là il y en a certains qui ne jouaient pas du tout le jeu, et qui faisait tout pour t’empêché de doubler, moi j'ai galéré avec un camping car.là je fais le 116 ème temps en 2h50'58".et ça passe tranquille avec un vélo de chrono, c'est même un régal.à un moment nous étions en pelotons env 20 , l'arbitre nous à dit de nous écarter, vu que nous arrivions à une montée, j'ai relevé le pied pour que les autres passent devant et que je ne me prenne pas une pénalité, par la suite, j'étais seul et heureux de l’être, car c'est dangereux aussi.
la cap.alors là dur dur!40°C en plein cagnard.
Sébastien et ma chérie mon bien conseillé, en me disant"prend une petite bouteille à la main" je ne peux que les remercier, car il fallait boire courir boire et boire et toujours boire.
Comme me l'avait dit Stéphane Cazeaux"garde en sous le pied" il avait tout à fait raison, je n'en ai jamais douté, et merci aussi à lui pour pleins d'autres conseils de sa part.
Je voyais dès le début du premier tour pleins de participants qui faisaient demi tour, par paquet de 3 ou 4 des fois, ils étaient graves en souffrance, tout comme moi d'ailleurs.
Première montée en marchant, j'ai préféré jaugé pour en garder pour le deuxième tour si toute fois j'arrivais à le faire, car il m'est passé dans la tête, je ne vous le cache pas de dire stop!mais bon je me suis accroché.
Les ravitos me direz vous, ben il y en avait assez heureusement, mais ce qui était le plus appréciable, c'était les petites fontaines d'eaux fraîche dans les petits patelins que l'on traversaient, je m'y arrêtais à chaque fois, ça faisait trop du bien de s'arroser.Le premier me met un tour, et là j'ai vu qu'il n y avait pas de sur humain, il devait être à peine à 11.5km/k, et il souffrait, et là je me suis dit"tu va te battre toujours et encore"ça montait, puis ça descendait, de l'ombre, du soleil, et surtout cette fameuse ligne droite de 2 km en plein cagnard, et c'est là que je rencontre un gars très sympa, du tri club des monts du lyonnais, et comme un vieux couple on a fait le deuxième tour, en courant tout le long et avec une jolie foulée.on à papoté, on s’arrêtait, et on repartait, et on c'est soutenu et grâce à ça, ben on est allé jusqu'au bout ensemble. 55ème en 1h39'08".
total: 5h03'09"
68ème/321 à l'arrivée car au départ 392 participants mais 3 disqualifiés mais surtout 68 abandons, je n'ai jamais vu ça en trois de triathlon et une trentaine voir plus de compétitions.
Ronan un grand bravo à lui aussi et j'espère qu'il va nous donner ses impressions:
176ème en 5h40'43" nat 34'19 "(71) vélo 3h12'45"(234) cap 1h53'41"(140)
voilà, donc un grand merci à Sébastien, à Stéphane, à Ronan et surtout à ma chérie et son gâteau sport.