Embrun 2014

Cette année le SPT aligne 5 pur sang avec pour chacun des défis différents :
Thierry : se mesurer au mythe et passer la ligne
David C : remettre ça avec un temps qui cadre avec son objectif
Daniel : tenter le coup une fois de plus pour mettre une 6° médaille sur la pile de 5
Régis : faute d'aller à Nice se taper Embrun malgré sa récente fracture du poignet droit
Ricky : se taper le doublé après Nice

C'est je crois un record pour le club de se retrouver à 5 sur cette fabuleuse course.

Je n'ai pas les nos de dossards mais on sera reconnaissables sur la photo finish. En tout cas c'est ce que je nous souhaite à tous, peu importe le temps qu'on va y mettre, l'essentiel c'est d'arriver.  

PS : Si je me suis gouré sur les objectifs des potos inscrits, qu'ils n'hésitent pas à rectifier ou à compléter.

Nos numéros de dossards sont visible à cette adresse => http://www.triathlon-hebdo.com/embrunman-2014-la-start-list/

763 Thiery
764 Regis
765 David
766 Daniel
767 Richard

Perso j'y vais mais j'ai peur... Objectif finir...

Et un peu plus... Pour ceux qui restent a Lyon...

La radio Live : http://www.ram05.fr/
(Dès 5h30 heures....

Le Live chrono : http://www.racetecresults.com/results.aspx?CId=68&RId=227

Et il me semble bien que je mettais aussi la webcam des arrivées en direct.. mais je n'ai pas encore retrouvé le lien..

courage a vous les gars

Alleeeeeeeeezzzzzzz! Soyez forts!

    

tout comme patricia et patricia, total encouragement !!!!!!

Énormes encouragements à tous .
On veut un 5/5 à l'arrivée . peut importe le temps.
Je serais en vélo- spectateur sur le parcours pour vous encourager de plus près

quel que soit votre classement, votre temps, soyez fiers de votre exploit, gérez vos efforts et allez jusqu'au bout!un bisou de Lucie, si cela peux vous aider!moi j'aime bien ses bisous!lol!

Petit point a la sortie de l'eau...

Regis 1:11:12
Richard 1:12:47
David 1!16!13
Daniel 1:22:27
Therry 1:38:40

Le compte y est !!! Et c'est partie pour une belle ballade ....  

Point a 15h20 - debut du marathon :
14h59 : Régis
15h03 : David

16h11 - Thierry entame le marathon !
Dan, Richard, il vous reste moins d une heure pour en finir avec le vélo. Heure limite : 17h15. On croise les doigts. Allez,, Allez

Arrivée a T2 à 16h29 pour Richard et 16h56 pour Dan. C'est bon 5/5 au départ du marathon.
Deja 2 finishers :
12h50 Reg, 166 overall. Bravo. Sacrée perf une première participation !
12h55 David, 185 overall. Je crois que c est plus d une heure de moins que son record. Je ne sais pas comment tu t es préparé, ni comment tu as géré la course mais il faudra que tu nous donne la recette !

Ouai sacrée perf!!! Titi en 13h43!! au delà de la 1100e après la nat il finit 347!! bravo !
On attend nos 2 vieux briscards!

Au mental je pense, ils sont arrivés !. 15h38 pour Dan et 15h54 pour Richard. Bravo !
5/5 a l arrivée, vous avez porté haut les couleurs du sptri !

Chapeau les gars, je peux déconnecter! bonne récup!

Bravo a tous les 5....

Bravo aux 5 finishers, belles performences, bonne recup

Quelle belle performance !
Bravo à tous les 5, vous êtes monstrueux 💀💀💀💀💀

pffuuuufffffffff BRAVO a tout les 5; ça sent l'arrachage de tripes et gros mental......
bonne récup
a bientot

Bravo au Club des 5 !

j'ai uniquement 5 mots, une pour chaque un de vous: IM-PRE-SSION-NANT-TE !!

Bravo à vous 5 !
5/5 : un club de champions !

Avant toute chose :

Un GRAND bravo à Richard pour son doublé Nice - Embrun cette année, il fallait le faire !!   

Un GRAND bravo à Daniel pour son énième Embrun, son dynamise, sa motivation et son éternel sourire quoi qu'il arrive !     

Un GRAND bravo à David qui pour son dernier Embrun (ou pas !) a explosé son record de presque 50mn et être passé sous la barre des 13h !   

un GRAND bravo à Régis qui pour son premier IM et malgré sa fracture qui a amputé une grosse partie de sa préparation finale à faire une superbe course et fini Embrun avec un chrono de fou   

Pour moi, le défi de cette course m'a toujours attiré, mais me faisait peur aussi...

Natation minable comme d'hab, je ne l'explique pas...

Vélo mieux même si j'ai pas fait un chrono extraordinaire... Le vent fort sur le retour depuis Briançon n'a pas facilité les choses. De plus pour l'avoir fait, je déconseille le vélo de CLM avec roues large pour faire cette course, c'est pas du tout adapté... Mais bon je n'ai que ce vélo...

Marathon, mon point fort où j'ai pu récupérer quelques places. C'est dommage, un passage aux toilettes me fait rater le 3h30...

13h43 au final, bien content d'avoir fini et d'avoir vaincu le mythe Embrunman. Et encore plus content quand j'apprends que tout les San Priotes ont fini aussi, nous avons fait un 5/5 !!     

Merci aussi Virginie, Jean Polo et Chris (que j'ai vu debouler derrière moi dans la montée de l'Izoard   ) pour être venu nous encourager pendant cette longue journée, merci à vous   

Énorme BRAVO a vous 5 👍

Bravo! Vous êtes des guerriers!