vendredi 24/02 à 12h10 : NAT

30x100m dép 1'30

top là

c'est quand le prochain

ya un chat dans le coin

Oulala, le forum est hanté... deux revenants

Marco a écrit:c'est quand le prochain

ya un chat dans le coin

t'es chôôôôôôô ???

a bloc

Kermit a écrit:Oulala, le forum est hanté... deux revenants

Dont un handicapé, tandinite du talon d'achille et + 8 kg

l'avantage de ton déterrage de post, c'est qu'il me rappelle que la dernière fois que j'étais en forme, c'était le 22 février 2006 à 21:39 !


bon, sinon, quand est-ce que tu viens nager au clairon avec nous ?

2006

je pars en en vacances une semaine au ski demain, mais après why not !

vous faites toujours les débuts de séance à 12h20

Marco a écrit:
vous faites toujours les débuts de séance à 12h20

oui, par contre les jours sont souvent différents et le rdv se donnnent par email.
je te mettrai dans la boucle.

Bon ski !

Rémi a écrit:c'est qu'il me rappelle que la dernière fois que j'étais en forme, c'était le 22 février 2006 à 21:39 !

3 ans + tard le 30x100 est passé au 15x100 , chiche en 2012 on se fait UN 100m en moins d'1'30

allez OK, top la pour LE 100m en 1'30

Comme t'es bien chaud, demain vendredi avec manu on prévoit : 45 minutes nat + 35 minutes càp.
A priori rdv vers 12h30 ou 13h à confirmer demain.

je suis pas dans le coin, je passe mon tour