sortie monts d'or
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sortie monts d'or
Avis au amateurs ce dimanche sortie dans les monts d'or
RDV 8 heures devant la grille dorée du parc de la tête d'or
au menu 30 kms de montée et descente allure très coule, pour commencer à préparer saintélyon
camelbak et barres énergétiques recommandées
Daniel vous attends nombreux!!!!!!
RDV 8 heures devant la grille dorée du parc de la tête d'or
au menu 30 kms de montée et descente allure très coule, pour commencer à préparer saintélyon
camelbak et barres énergétiques recommandées
Daniel vous attends nombreux!!!!!!
PALLADINO DANIEL- MD
- Nombre de messages : 133
Date d'inscription : 22/08/2011
Re: sortie monts d'or
Bonjour,
Je ne suis pas sur Lyon ce week end, donc je ne pourrais pas venir. Domage j'étais bien tenté !
Bonne sortie,
à+
Jérôme
Je ne suis pas sur Lyon ce week end, donc je ne pourrais pas venir. Domage j'étais bien tenté !
Bonne sortie,
à+
Jérôme
jerome M- MD
- Nombre de messages : 134
Age : 38
Date d'inscription : 24/02/2014
Re: sortie monts d'or
Ok pour moi. j'apporte un peu d'andouillette qui me reste du machon de ce matin.
sortie 23/10
Nouvelle sortie dimanche 23. départ 8h devant la portes des Enfants du Rhone (angle quai De Gaulle bd des belges)
Au programme des réjouissances environ 30km et 1000 de d+ pas vite (normal j'en suis).
quiquivient?
Dan
Phil
Richard
Au programme des réjouissances environ 30km et 1000 de d+ pas vite (normal j'en suis).
quiquivient?
Dan
Phil
Richard
Re: sortie monts d'or
Les andouillettes c'est top au ravito, digeste, léger. Avec ça faudra pas pleurer si votre foulée n'est pas aérienne. Perso, j'ai pas besoin de ça pour me traîner donc j'ai peut être une petite chance de pouvoir vous suivre à distance.
oldricky- Iron Man
- Nombre de messages : 3122
Localisation : du côté du soleil levant
Date d'inscription : 19/09/2007
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