Entrainement post swim run meribel

Hello tout le monde.
Je propose de sa faire un entrainement après le swimrun de meribel. Etant déjà sur place on peut se faire au choix:
-Une grosse séane natation
-Ajouter à ça une sortie vélo si vous voulez.

Les bonnes raisons pour venir:
-éliminer les calories de vendredi soir
-Encourager les copains avant
-Petite séance conviviale comme on sait les faire
-Se rafraichir
-Enfin bref pas de raisons de ne pas venir

Alors qui est chaud:
-Max

j'ai peur de ne pas comprendre. qu'entends tu par "après le swimrun de Miribel"? Dimanche 25 vers 11?

a cela je repondrai : non désolé Maxime ce sera l'heure de l'apéro!

Désolé , je suis invité  à manger à midi