Séance de lundi 5/02 à 18h30 à GERLAND
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Séance de lundi 5/02 à 18h30 à GERLAND
YOPE Dim 4 Fév 2007 - 22:32
30 mn échauff
3x8 mn ou 3x6mn en fonction du niveau à allure seli marathon.
30 mn récup.
Bonne nuit !
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YOPE- Iron Man
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