Les rillettes s'entrainent pour Vaulx en Velin?????

Que se passe t'il? Plus de rillettes sur le forum SPT!

Vous êtes déjà en train de vous entrainer pour Vaulx en Velin???

Trop de boulot peut-être, pas le temps de poster sur les 2 forums...

Ils peuvent s'entraîner : ça ne nous empechera pas de les taper bien comme il faut à Vaulx !!!

si des filles de spt sont dispo pour monter une équipe avec grosse maya pas de pb:

pour mon cv :

je nage pas trop mal
je fais pas trop mal du vélo sur 20 bornes
par contre j'suis une grosse valise en course à pied genre 55 mn pour 10 km sur un tri!!!!!


voilà pour les challengeuses interessées?!!??

maya a écrit:si des filles de spt sont dispo pour monter une équipe avec grosse maya...

maya a écrit:... j'suis une grosse valise en course à pied...

C'est vrai que tu cours presque aussi bien que je nage !!

On fait un multi enchaînements Nat-CàP demain soir de 18h à 19h ; si tu veux améliorer ta foulée ou voir comment nage Laurence , tu es la bienvenue.

Normalement, les filles font une équipe de 4 avec les 2 nouvelles mais on te fait signe mardi 6 si les nouvelles préfèrent faire le Découverte le matin.

Non en fait les nouvelles ont prévu de faire le découverte.

Maya tu es la bienvenue mais peut-être vaut il mieux ne pas venir voir comment je nage ....

ce soir je vais pas pouvoir venir je vais chez le medecin ;
Pour l'équipe ma disposition est tjrs d'actualité dc si ça vous dit on peut faire une équipe pour vaulx !

Pourquoi pas se monter 1 ou 2 entrainements ensemble pour mieux se connaitre

Bonne idée, j'en parle à Christèle (elle nage super bien, roule pas mal et court aussi...)
Dans quel coin es tu?
Moi je suis sur Genas et Christèle chez RVI à saint Priest.
On peut correspondre hors forum pour se mettre au poit sur les horaires
Laurence.Roy@heatcrafteurope.com
christelle.bluteau@renault-trucks.com

@+

Attention Laurence, tâches de ne pas communiquer d'adresse email sur le forum. Elles pourraient être relevées par un "robot" malveillants pour spams ultérieurs.
Pour cela, envoie plutôt un mp (message privé) ou remplace le @ par un %# par exemple

maya a écrit:
je nage pas trop mal

Je confirme, et j'ajouterais même "super bien"

Rémi a écrit:Attention Laurence, tâches de ne pas communiquer d'adresse email sur le forum. Elles pourraient être relevées par un "robot" malveillants pour spams ultérieurs.
Pour cela, envoie plutôt un mp (message privé) ou remplace le @ par un %# par exemple

Ouaip,

D'ailleurs, y a un robot malveillant qui écrit des conneries sur toi sur le yahoogroupes !!

Rémi a écrit:Attention Laurence, tâches de ne pas communiquer d'adresse email sur le forum. Elles pourraient être relevées par un "robot" malveillants pour spams ultérieurs.
Pour cela, envoie plutôt un mp (message privé) ou remplace le @ par un %# par exemple

Ouh la la, heureusement que j'ai donné mon adresse du bureau!
Fianlement il vaut mieux communiquer sur le Yahoogroupes alors

LAURENCE a écrit:
Ouh la la, heureusement que j'ai donné mon adresse du bureau!
Fianlement il vaut mieux communiquer sur le Yahoogroupes alors

bon laurence jt'ai envoyé un message perso sur le site de spt!

Rémi a écrit:Ils peuvent s'entraîner : ça ne nous empechera pas de les taper bien comme il faut à Vaulx !!!

Jamais autant rigolé en lisant un post !!!!

Running Duck a écrit:

Rémi a écrit:Ils peuvent s'entraîner : ça ne nous empechera pas de les taper bien comme il faut à Vaulx !!!

Jamais autant rigolé en lisant un post !!!!

J'te le dis Running, vous allez prendre cher !

Je te propose que le vaincu paie la tournée ?

oulalalalalla!!!ça se tire la bourre pour vaulx attention ça va saigner chez les garçons!!!!!!

J'te le dis Running, vous allez prendre cher !

Je te propose que le vaincu paie la tournée ?

Ok, ça marche !

maya a écrit:bon laurence jt'ai envoyé un message perso sur le site de spt!

Si tu veux Maya, tu peux aussi muter à Saint Priest

Running Duck a écrit:

Rémi a écrit:Ils peuvent s'entraîner : ça ne nous empechera pas de les taper bien comme il faut à Vaulx !!!

Jamais autant rigolé en lisant un post !!!!

PAREIL !!! j'ai failli me faire pipi dessus

Magicswimmer a écrit:PAREIL !!! j'ai failli me faire pipi dessus

On va déjà commencer demain au tri des Vallons du Lyonnais

qu'est ce qui st joueurs alors ces gars !!!!
dès que il ya un peu de compèt votre ame d'enfant revient au galop


mais tant mieux ça va mettre de l'ambiance . ...et bien sur personne ne se prend au sérieux ce ne st que des challenges amicaux!!!


pour ce qui est de muter sur spt ça me fait un peu loin et puis on va dire que j'suis bien là ou j'suis

Rémi a écrit:

Magicswimmer a écrit:PAREIL !!! j'ai failli me faire pipi dessus

On va déjà commencer demain au tri des Vallons du Lyonnais

Un peu OUAIS je vais te déchirer !!! ............enfin faudrait quand même que j'apprenne à courir .........;d'ici à demain ça être ...."short" .........bon allé s'est l'heure de l'apéro ........à demain

Magicswimmer a écrit:
Un peu OUAIS je vais te déchirer !!!

Mais y sont où, mais y sont où, mais y sont où les gars d'Rillieux, lalalalalalalala !......

Et une, et deux, et trois, et quatre, et cinq, et six, et sept, et huit, et neuf, et dix mi-nutes