NICE 2010
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Re: NICE 2010
oh ben non, je vais y aller quand même.
On va essayer de faire :
1h28 + 0h07 + 6h45 + 0h08 + 4h40 = 13h08
ça serait pas mal, je battrai mon record d'une 1/2 heure.
Comme j'ai 2 ans de +, t'imagine un peu mon résultat dans 15 ans quand je passerai V9
un truc du style 9h30.
ça le ferait bien.
Comme tu peux le constater, le 0h07 et le 0h08, ça sert à étirer un peu les vieilles guiboles, et accessoirement, à se faire masser aux transitions, par une jeune étudiante kiné, blonde à forte poitrine.
On va essayer de faire :
1h28 + 0h07 + 6h45 + 0h08 + 4h40 = 13h08
ça serait pas mal, je battrai mon record d'une 1/2 heure.
Comme j'ai 2 ans de +, t'imagine un peu mon résultat dans 15 ans quand je passerai V9
un truc du style 9h30.
ça le ferait bien.
Comme tu peux le constater, le 0h07 et le 0h08, ça sert à étirer un peu les vieilles guiboles, et accessoirement, à se faire masser aux transitions, par une jeune étudiante kiné, blonde à forte poitrine.
hawai_2021- Iron Man
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Re: NICE 2010
hawai_2011 a écrit: et accessoirement, à se faire masser aux transitions, par une jeune étudiante kiné, blonde à forte poitrine.
Je crois que tu confonds Nice avec Roth..............................
Re: NICE 2010
Bon bennn voilà nous y sommes bientôt et heureusement car là je sature du temps
de ... et franchement ce week-end je n'avais vraiment plus le moral pour faire
Nice avec ce temps... heureusement qu'il fait un peu meilleur (bon ok tjrs du vent) mais bon !! peut-être de se retrouver là-bas à partir de demain cela va me mettre dans l'ambiance
Allez les prochaines news ça sera pour après la course....
de ... et franchement ce week-end je n'avais vraiment plus le moral pour faire
Nice avec ce temps... heureusement qu'il fait un peu meilleur (bon ok tjrs du vent) mais bon !! peut-être de se retrouver là-bas à partir de demain cela va me mettre dans l'ambiance
Allez les prochaines news ça sera pour après la course....
Invité- Invité
Re: NICE 2010
Chris a écrit:Bon bennn voilà nous y sommes bientôt et heureusement car là je sature du temps
de ... et franchement ce week-end je n'avais vraiment plus le moral pour faire
Nice avec ce temps... heureusement qu'il fait un peu meilleur (bon ok tjrs du vent) mais bon !! peut-être de se retrouver là-bas à partir de demain cela va me mettre dans l'ambiance
Allez les prochaines news ça sera pour après la course....
Vous n'aurez quasimment pas de vent le matin et T entre 20 et 26°. Rien à voir avec Cublize, vous allez pouvoir vous faire plaisir et pour ceux qui ont la caisse cartonner. Comme je serai au lendemain de la FDU j'aurai le temps de penser à vous, lundi reco embrun N°2 si pas trop cassé.
Allez Go, go, go ...
oldricky- Iron Man
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Re: NICE 2010
oldricky a écrit: Comme je serai au lendemain de la FDU j'aurai le temps de penser à vous, lundi reco embrun N°2 si pas trop cassé.
Allez Go, go, go ...
mon ptit Ricky, c'est quoi la FDU ?
Samedi soir tu manges une FonDUe ?
Ma petite cricri, tu n'es pas la seule.
J'en ai ras les cacahuètes de cette preparation de ouf, par ce temps de ouf.
Comme dirait Drucker : Vivement dimanche.
matin pour se baigner
midi pour flaner le nez au vent.
et après-midi pour trottiner sur la prom.
... et la nuit, repos du guerrier, si vous voyez ce que je veux dire...
hawai_2021- Iron Man
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Re: NICE 2010
hawai_2011 a écrit:oldricky a écrit: Comme je serai au lendemain de la FDU j'aurai le temps de penser à vous, lundi reco embrun N°2 si pas trop cassé.
Allez Go, go, go ...
mon ptit Ricky, c'est quoi la FDU ?
Samedi soir tu manges une FonDUe ?
...
La FDU : http://fondubaye.free.fr/index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=33
Bon, c'est pas tout ça mais y a du taf dimanche alors assure, on est avec toi.
oldricky- Iron Man
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Re: NICE 2010
J-2, la pression doit commencer à monter !!!
Bon courage à vous tous, avec l'entrainement que vous vous etes mis, ca passera tout seul.
On pensera tous à vous dimanche en tout cas !
Bon courage à vous tous, avec l'entrainement que vous vous etes mis, ca passera tout seul.
On pensera tous à vous dimanche en tout cas !
Thierry- Iron Man
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Re: NICE 2010
Tout est prêt : le matos, la tête et les jambes
Faire un Ironman est une récompense, seuls les entraînements sont durs
La suite dimanche en live ou lundi pour un compte rendu
A+
Faire un Ironman est une récompense, seuls les entraînements sont durs
La suite dimanche en live ou lundi pour un compte rendu
A+
Dom- Iron Man
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Re: NICE 2010
Faire un Ironman est une récompense, seuls les entraînements sont durs
Ca c'est magnifiquement dit
Que la force soit avec vous dimanche !
Thierry- Iron Man
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Date d'inscription : 19/10/2009
Re: NICE 2010
merci à tous et bien dit Dom.
C'est vrai que ce sera bien du bonheur de se taper dans la main en se croisant sur la prom.... enfin, à condition que Khelly et Dom ne soient pas déjà arrivés quand je poserai mon vélo
C'est vrai que ce sera bien du bonheur de se taper dans la main en se croisant sur la prom.... enfin, à condition que Khelly et Dom ne soient pas déjà arrivés quand je poserai mon vélo
hawai_2021- Iron Man
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Re: NICE 2010
hawai_2011 a écrit:merci à tous et bien dit Dom.
C'est vrai que ce sera bien du bonheur de se taper dans la main en se croisant sur la prom.... enfin, à condition que Khelly et Dom ne soient pas déjà arrivés quand je poserai mon vélo
L'iron man est retransmis sur ironmanlive.com en direct.
Re: NICE 2010
Le départ vient d' être donné, hallucinant, une marrée humaine, inimaginable, des personnes sont en brasse des le départ ! Première série de photo vers les 12h
Valentin- MD
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Date d'inscription : 08/10/2009
Re: NICE 2010
Et ben 3800m en brasse... j'espere qu'ils nagaient comme ca juste pour eviter la cohue du départ...
Thierry- Iron Man
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Age : 43
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: NICE 2010
Les temps de Nat...
Apparemment Christele est 2eme de sa catégorie d'age à la sortie de l'eau
GAMRA, CHRIST?LE 01:04:43
drutel dominique 1:06:43
GAMRA, KHELIFA 01:10:48
CHARIGNON, DIDIER 01:11:40
CHARIGNON, CHRISTIANE 01:24:42
JEAN POLO : 1:30:35
Dominique Fouchard : 1:31:25
Apparemment Christele est 2eme de sa catégorie d'age à la sortie de l'eau
GAMRA, CHRIST?LE 01:04:43
drutel dominique 1:06:43
GAMRA, KHELIFA 01:10:48
CHARIGNON, DIDIER 01:11:40
CHARIGNON, CHRISTIANE 01:24:42
JEAN POLO : 1:30:35
Dominique Fouchard : 1:31:25
Dernière édition par marvin le Dim 27 Juin 2010 - 9:07, édité 2 fois
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
Par contre les transitions :
4.33 pour khelly
6.33 pour chouchou
4.51 pour Dom
pour les filles c'est un peu plus long 9.40 pour Christiane et 7.33 pour Chris peut etre à cause de la file d'attente devant le miroir pour se maquiller ?!
9.34 pour Jean Polo qui lui aussi ne devait pas trouver son Rimel
4.33 pour khelly
6.33 pour chouchou
4.51 pour Dom
pour les filles c'est un peu plus long 9.40 pour Christiane et 7.33 pour Chris peut etre à cause de la file d'attente devant le miroir pour se maquiller ?!
9.34 pour Jean Polo qui lui aussi ne devait pas trouver son Rimel
Dernière édition par marvin le Dim 27 Juin 2010 - 9:04, édité 1 fois
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
PS : voici le lien vers l'ironman tracking solution of the death :
http://www.ironmanlive.com/tracking.php?race=france&year=2010
Tu rentres le nom du triathlete et c'est bonheur
http://www.ironmanlive.com/tracking.php?race=france&year=2010
Tu rentres le nom du triathlete et c'est bonheur
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
AU 27éme km vélo :
DOM :55:42 30.05 km/h
KHELLY : 51:47 32.33 km/h
CHOUCHOU : 1:03:21 26.42 km/h
CHIRSTELE : 1:07:13 24.90 km/h
ça roule...
DOM :55:42 30.05 km/h
KHELLY : 51:47 32.33 km/h
CHOUCHOU : 1:03:21 26.42 km/h
CHIRSTELE : 1:07:13 24.90 km/h
ça roule...
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
Bon aller je vais courir et je reviens voir la suite du feuilleton : Plus beau le Tri
marvin- Iron Man
- Nombre de messages : 830
Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
Voila deja 2-3 photos
http://picasaweb.google.fr/114183182095244294812/Ironman?feat=directlink
J'en mettrai d'autre apres la transition Vélo/Cap puis l'arrivée
J'ai aussi trouvé le lien pour voir en direct :
http://ironmanlive.com/audiovideo.php?race=france&year=2010
http://picasaweb.google.fr/114183182095244294812/Ironman?feat=directlink
J'en mettrai d'autre apres la transition Vélo/Cap puis l'arrivée
J'ai aussi trouvé le lien pour voir en direct :
http://ironmanlive.com/audiovideo.php?race=france&year=2010
Valentin- MD
- Nombre de messages : 104
Age : 32
Localisation : Mions
Date d'inscription : 08/10/2009
Re: NICE 2010
allez y les amis c'est le meilleur moment de la course que cette partie vélo
pour peu çà me donnerait envie d'y retourner chercher la 4ème breloque, à y est j'ai la nostalgie.
pour peu çà me donnerait envie d'y retourner chercher la 4ème breloque, à y est j'ai la nostalgie.
Re: NICE 2010
Khelly à mis 2h23 pour arriver au col de l'ecre et avait déjà mis 10' sur le temps vélo au 2ème tronçon à Dom pas encore passé au 70ème.
çà y est Dom est passé au col de l'ecre
temps vélo 2h38'30, déjà 1/4h sur le temps vélo çà devrait faire du 20-25' au retour au parc.
avec les 4min d'avance en nat, il devrait poser le vélo 1/4h-20min après Khelly, çà va etre chaud sur le marathon.
çà y est Dom est passé au col de l'ecre
temps vélo 2h38'30, déjà 1/4h sur le temps vélo çà devrait faire du 20-25' au retour au parc.
avec les 4min d'avance en nat, il devrait poser le vélo 1/4h-20min après Khelly, çà va etre chaud sur le marathon.
Re: NICE 2010
les moyennes à vélo de Khelly sont.... ahurissantes !
par contre didier a l'air beaucoup moins bien ?...
par contre didier a l'air beaucoup moins bien ?...
Rémi- Rang: Administrateur
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Localisation : devant mon ordi
Date d'inscription : 05/06/2005
Re: NICE 2010
Bravo pour les photos que de souvenirs, ça donne envie d'y retourner...
Par contre po de news de Jean Polo
Par contre po de news de Jean Polo
marvin- Iron Man
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Date d'inscription : 17/09/2007
Re: NICE 2010
Khelly est parti pour un 5h10, reste que le dernier tronçon de 30km vent de face. espérons qu'il n'aura pas été trop généreux et qu'il pourra courir correctement. en plus il va avoir la chance d'avoir un premier aller retour sur la prom bien dégagé.
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