Saintélyon 2010

Je lance le post pour l'Edition 2010

Qui la fait en solo ?
Quelles seront les équipes ?

Perso, je suis tenté pas le solo, mais j'ai pas encore pris de décision

Attention majoration de 10 € sur les inscriptions à partir du 15/09/10

Gepetto a écrit:Je lance le post pour l'Edition 2010

Qui la fait en solo ?
Quelles seront les équipes ?

Perso, je suis tenté pas le solo, mais j'ai pas encore pris de décision

Attention majoration de 10 € sur les inscriptions à partir du 15/09/10

J'en suis en solo,j'ai une revanche à prendre. Il y a normalement "Chouchou", et toi Daniel? "Sillure Dundee" ,vient!

Je suis tenté pour un relais rapide en 2 ou 3 avec podium après la quatrième place de mon relais en 2009 qui suivait 3 podiums
Je peux faire le 3ième relayeur car c'est la seule partie qui me manque
Si relais à 2, je préfère la première partie, la deuxième est trop longue pour moi
Ou en relais à 4 pour faire un chrono en visant le TOP 5, c'est jouable, je peux faire sur ce coup la partie la plus raide
A+

Bonne nouvelle, ma cheville va beaucoup mieux

Je me tate à la refaire en solo, j'ai une revanche à prendre moi aussi => objectif 6h30

Sinon à voir si une équipe ce monte...

Partant pour le faire en équipe mais pour une vingtaine de kilomètres.

Chris D a écrit:Partant pour le faire en équipe mais pour une vingtaine de kilomètres.

vu ton rythme tu devrais regarder vers Dom .

Chris D a écrit:Partant pour le faire en équipe mais pour une vingtaine de kilomètres.

Tu es le Christophe de l'équipe 1 ?

A+

Oui, c'est moi.

chdesroy a écrit:Oui, c'est moi.

OK pour faire une équipe
Il manque un troisième rapide
Pour info, décalage de 2 h cette année avec les individuels donc on les récupérera pas avant Saint Cat au lieu des hauts de Sorbiers
A+

Alea jacta est
Les dés sont jetés

Je me suis inscrit pour le solo
C'est parti pour 2 mois de prépa à donf

Gepetto a écrit:Alea jacta est
Les dés sont jetés

Je me suis inscrit pour le solo
C'est parti pour 2 mois de prépa à donf

Pour moi,ce sera après le marathon.

Relais 3 et 4 déjà complets...

RELAIS 3 et 4 : COMPLET
Les incriptions pour la SaintéLyon en Relais 3 et Relais 4 coureurs sont closes. Pas de panique, si vous avez envoyé votre inscription par courrier avant le 26 septembre, elle sera bien prise en compte.

Il ne reste plus que le relais 2 ou le solo. Ca tombe bien je voulais la faire en solo !!

Aller c'est parti pour 2 mois et 1 jour d'entrainement intensif !

doko38 a écrit: Ca tombe bien je voulais la faire en solo !!

çà tombe bien, c'est la meilleure façon de vivre la sainté, et pis t'es pas une lopette quand meme

Exact Exact !!

Et toi tu la refais cette année ?

doko38 a écrit:Exact Exact !!

Et toi tu la refais cette année ?

non , je suis en pré-retraite

Arretes ou tu vas tous nous faire pleurer

Petite revue des troupes à un mois de la course !!

Kiki y va ?

Xavier (confirmation ce midi à la piscine)
Daniel ?
Joachim ?

Normalement moi aussi si mon adducteur droit se calme d'ici là...

Le 14 décembre il y a une sortie d'entrainement à Sainte Catherine (pratique pour avoir une idée du parcours).

http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/participer/entrainement-saintelyon

3 parcours : 10km (10h30), 20km (9h30) ou 30km (8h30) sur une partie des chemins de la Saintelyon.

J'y serais normalement sur le 30km

doko38 a écrit:

Le 14 décembre il y a une sortie d'entrainement à Sainte Catherine (pratique pour avoir une idée du parcours).

J'y serais normalement sur le 30km

notes bien que si tu y vas le 14 decembre t'as plus besoin d'avoir une idée de la course

ED a écrit:

doko38 a écrit:

Le 14 décembre il y a une sortie d'entrainement à Sainte Catherine (pratique pour avoir une idée du parcours).

J'y serais normalement sur le 30km

notes bien que si tu y vas le 14 decembre t'as plus besoin d'avoir une idée de la course

Pour 2011

Toutes mes excuses, je voulais dire le 14 novembre bien entendu

Salut Doko,

Je suis bien inscrit sur le solo. Quelques petits souci dans ma prépa (pb avec mes disques lombaires après le run&bike ) qui m'ont obligé a une semaine d'arret complet de la CAP. Donc pas optimal pour la Saintélyon.
Reprise de la CAP seulement cette semaine .

Je ne ferais pas la reconnaissance du parcours de Sainte Catherine le 14 novembre, et je ne participe a aucune course jusqu'à la Saintélyon. Il ne faut pas que j'agresse mos dos et je croise les doigts pour que çà se passe bien le 05 décembre.

Pour le jour de la course: comment tu y vas ? On peut faire du co-voiturage pour aller a Sainté ?

Attention, la reco du 14 novembre n'est pas une course, juste une sortie encadrée pour faire une sortie plus ou moins longue avec du D+ et sur une partie du parcours de la saintelyon, rien de plus pas de chrono à l'arrivée !

Pour la course en elle meme, je comptais y aller en train ou en navette (et revenir en courant ) Par contre si tu trouves quelqu'un pour amener et rentrer seul après, je veux bien me joindre à toi

doko38 a écrit:Pour la course en elle meme, je comptais y aller en train ou en navette (et revenir en courant ) Par contre si tu trouves quelqu'un pour amener et rentrer seul après, je veux bien me joindre à toi

D'habitude je compte sur ma bien-aimée pour m'emmener à Sainté. Mais cette année elle a une soirée de prévue, donc pour faire le taxi c'est plutot .

Je cherche donc pour l'instant une autre solution. Le prix de la navette me semble abusée, et les dernières partent vraiment de bonne heure. Ca fait des plombes a attendre sur place. Pour le train, même prix, horaires moins contraignante....Bref, on en reparlera.

En attendant bonne prépa

Je confirme que la navette ou le train c'est chère (environ 10€), mais bon l'aller retour lyon sainté c'est pas gratuit non plus...

La navette ca permet d'etre sur place de bonne heure, de manger à la pasta party si on le souhaite et de rester à glander/stresser pendant quelques heures avant le départ lol

On en reparlera d'ici là !

Si y a des motivés pour la reco de dimanche, co-voiturage possible merci vous presenter ici !