TEST CAP VMA Parilly + NAT Mézieu le samledi 12 octobre

A l'occasion de la rentrée, le club organise une série de tests le 12 octobre à l'intention des nouveaux arrivants.

- le matin avec le test CAP le matin à Parilly à partir de 10h00 (RV vers 9h45)

- Le test natation l'après midi à partir de 14h00 jusqu'à  16h00 à la piscine les Vagues de Mézieu où nous avons réservé 2 lignes d'eau

Vous êtes cordialement invités à y participer en vous manifestant sur ce post. En fonction du nombre nous ferons des groupes pour la natation afin d'éviter la grosse affluence à 14h. En conséquence ne tardez pas à vous faire connaître pour que nous puissions nous organiser au mieux.

test VMA :
Vincent (au chrono)

test nat :
à priori non mais à voir

vincent a écrit:test VMA :
Vincent (au chrono)

test nat :
à priori non mais à voir

A la nat il y aura Chris, David et Méziq pour le chrono
Le matin ça reste à préciser mais je me débrouillerai pour être présent et donner la main si nécessaire au chrono et/ou surtout à la prise en compte des résultats

bonsoir

je serai présent.

Lionel

Non tu ne sera pas là car tu sera avec moi au tri roc! ! Lol!

oh pardon, TEST VMA déporté sur FREJUS

SURTOUT VENEZ NOMBREUX  

+ IronDan sur le test VMA Cap

j'y serai surement pour le test CAP

moi aussi , test VMA le matin
a+

hello ,
en répétitions de l organisation du tri2max (je sais , c est encore loin), est ce que je pourrais faire un essais de chronometrage ?

puisqu'il faut bien demarrer la saison avec des nouvelles bonnes bases..
j y serai pour VMA et NAT ! 

Comme je vous l'ai dit, j'aimerai faire des essais de chronométrage (pas la peine de courir à fond, c'est juste pour tester, en condition réelle mon appli). En fait 2 essais :
- un 400m avec départ d'un concurrent toutes les 15 secondes
- un 400m départ tout le monde en même temps

Est-ce que vous pouvez apporter vos ceintures porte - dossard (si vous en avez une) ainsi que des épingles. J'apporte les dossards.

Je viendrai avec 2 ceintures.

Je passerai certainement pour filer un coup de main le matin et l'apres midi...
Je suis pas encore en mesure de courir pour l'instant (dos en vrac)...et pour la nat, peut être possible mais certainement avec pull...
Je peux aussi emmener une ceinture.

à samedi  

Lionel BERNARD a écrit:oh pardon, TEST VMA déporté sur FREJUS

SURTOUT VENEZ NOMBREUX  

Oui on a compris mais alors ça a donné quoi le tri roc cette année ?