kikiroule ?

La sortie du jour annoncée mercredi. Bon il y avait 165 bornes et 4200 de D+ et non pas 5000 mais bon ça tape quand même un peu. Dan a passé le truc malgré le peu de vélo réalise depuis son carton en janvier. Je salue la perf.

Lundi 8H30 à Mions pour 2/3 h velo -
Qui partant ?
- alexis
- lucas (peut être)
- eric
- ronan ?

Zut...pas vu votre message...du coup sortie toute seule. :'-(

Pour les non vacanciers ou vacanciers présents, demain matin 9h00 sortie velo. Un peu comme d'hab, distance 60/70 et allure moyenne.
Rendez vous parking auberge de Bel-Air à Mions .
Si pas de réponses ce soir je pars directement de chez moi...

Biz les sptris

Pareil que la semaine dernière.
Demain dimanche matin, départ 9h00 de l'Auberge le Bel Air à Mions.
60 km tranquilles, ou plus vite suivant les participants.
Si personne sur le forum ce soir, je n'irai pas ...

Salut les zozos

Allez, une relance pour ce week end, la meteo n'est pas bonne pour samedi, mais dimanche matin cela semble bon.
Donc proposition pour une petite sortie un peu nerveuse dimanche matin.
Je rappelle que les sorties en groupe sont l'occasion 1) de se retrouver entre membre du club 2) de situer son entraînement ( des fois on ne se croit pas en forme alors qu'on est pas trop mal, et des fois l'inverse ( et c'est souvent l'inverse ) 3) de progresser car on s'oblige à forcer quand on voudrait pas trop appuyer et du coup on évite ce côté diesel de trop de tri athlètes 4) ben, on est en pleine préparation de Vaux en Vélin, c'est donc l'occasion de rouler dans les roues et faire un petit travail technique.
Comme vous l'avez compris, en fait c'est un petit coup de geule car je vois plein d'athlètes qui s'inscrivent sur les courses et aucuns qui proposent des sorties. Je comprends bien que lorsque l'on a que les week-ends pour rouler on ne veux pas se traîner des boulets, mais il suffit de se mettre d'accord de comprendre que nous n'avons pas tous le même niveau, et donc annoncer le type de sortie et à quelle rythme et faire l'échauffement ensemble pour partager, et des groupes peuvent se former. Voilà
Donc à Dimanche matin 9h00 à Mions parking de l'hôtel le bel air. ( ou plutôt / plus tard si ça arrange)

Salut Remy,

Je suis éventuellement dispo mais mon problème c'est que je suis d'astreinte donc je peux pas trop m'éloigner donc à voir si ca te tente un circuit avec une boucle de 10-15km que l'ont peux faire plusieurs fois !

Pour l'heure le plus tôt m'arrange, 8h30 cela me conviendrais bien !

tiens moi au courant !

Present 8h30 ou 9h (selon v/choix) Mions habituel - parcourt plat roulant me conviendrait bien pour la reprise !

Remy - beau coup de gueule - sur 70 adherents tu devrais trouver ton bonheur -

Juillet/aout -> vacances donc normal qu'il y ait moins de monde pour les sorties -
Sur Septembre - il y a 1 triathlon par semaine au mini donc dur dur ...Aix - Vaulx - Paladru - suis inscrit aux 3 -
et début octobre swim run / marathon ...
donc sans moi pour les entrainements le week end sur ces mois
mais avec moi pour la nat le lundi/jeudi et la cap le mercredi ...

Hello,
Intéressé également.
Ce serait une première pour moi.
Ça fait pas un peu tôt 8h30 9h ? ? #grosdormeur

Stéphane

FORZA les SanPriots.
Alexouille, il ne te manque plus qu'un mot d'excuse ...
Ma prise de parole était juste pour relancer le RDV vélo parce que c'est un bon moment d'échange, et ça marche...
Dimanche matin c'est donc Ok, à mon avis, au vu de la meteo de la veille, pour une route un peu sèche, 9h00 serait mieux, mais on va dire 8h45 .

Coucou les z'amis

Je partirais à mon heure et vous rejoindrais pour 8h45, dès que je vois que sa s'éloigne trop je rebrousserai chemin

Hello
OK pour moi aussi 8h45 ça me va
A dimanche

Et bien on fait une équipe ...

À demain matin .

Désolé, mais pas dispo ce dimanche.... j'accompagné mon fils pour le UT4M (trail à Grenoble) et il avait besoin d'un chauffeur pour le retour). De tout manière mon niveau en vélo est très médiocre en ce moment

Belle sortie ca matin, nous étions 6 pour 60 km avec quelques relais bien rythmés.
Merci Rémi pour l'orga.

Dimanche 28/08 depart Mions 8h30 pour 2h -
Qui partant ?

Oui, j'y serai, avec certainement un bon mal de crâne ( Fiesta la veille), mais j'y serai mon petit Alexis ...

j'y serai - de bonne heure et peut-être de bonne humeur...

Je devrais en être également...

Moi aussi...avec mon GPS pour rentrer lorsque je vous aurai perdu de vue.

Moi aussi

Patou a écrit:Moi aussi...avec mon GPS pour rentrer lorsque je vous aurai perdu de vue.

C'est bon, j'ai compris,. Quand Alexis propose une sortie, tu viens, et quand c'est moi, tu ne viens pas ... Y aurait pas des fois du favoritisme ?
Au plaisir de rouler avec toi .

Présent aussi pour réapprendre à pédaler sans roulettes !

Grosse délégation ce matin au départ de mions!
9 présents pour 70 kilomètres en petit peloton. Très très sympa. Des chances que l'on remette ca la semaine prochaine.
Merci Rémi pour le circuit varié!

Ça roule dimanche ?