sortie velo Septembre

demain, samedi 11/09, sortie vélo.
Rdv à Mions,14h00, parking de l'auberge "du derche a l'air", comme d'hab quoi .....
1h30 à 2h00 avec 4x8' en rythme .
L'occasion pour ceux qui font Vaulx en équipes de se preparer aux relais et les autres de profiter d'une petite séance en groupe ....
en plus, il va faire beau ....

largier remy a écrit:demain, samedi 11/09, sortie vélo.
Rdv à Mions,14h00, parking de l'auberge "du derche a l'air", comme d'hab quoi .....
1h30 à 2h00 avec 4x8' en rythme .
L'occasion pour ceux qui font Vaulx en équipes de se preparer aux relais et les autres de profiter d'une petite séance en groupe ....
en plus, il va faire beau ....

Dans le même style en plus long, il y a la cyclo de St Pierre de Chandieu "Saintpierrarde" départ 11h30. On doit être 4 à s'y coller (peut être +, j'ai pas la liste en tête). Si t'as pas compris le principe des relais au bout de 110 bornes, passe ton chemin. Je pense que je vais en prendre un bon coup sur la tronche, c'est ma première sortie depuis le 15

110 bornes sans avoir roulé depuis "LA" course du mois d'Aout, t'es maso Ricardo, tu aimes avoir mal....
Et puis c'est fini les entrainements longs, faut faire un peu de rythme....
Allez les gars, une petite sortie club, ça ne se refuse pas .

largier remy a écrit:110 bornes sans avoir roulé depuis "LA" course du mois d'Aout, t'es maso Ricardo, tu aimes avoir mal....
Et puis c'est fini les entrainements longs, faut faire un peu de rythme....
Allez les gars, une petite sortie club, ça ne se refuse pas .

Merci c'est bien tentant mais du rythme j'en fais 3 séances depuis mardi et je voudrai consolider tout ça avec un peu de long. Amusez vous bien de votre côté. Nous on va casser du lipide.

Excellente idée Rémy Malheureusement je ne suis pas dispo Samedi AM
Ce sera dimanche matin pour moi.
Roulez bien...

Pas la non plus. Je vendange.
Mais on ( ceux qui étaient a narbonne) a pense qu'on pourrait instaurer le principe d'une sortie club avec horaire fixe le WE.
Le webmaitre pourrait nous organiser vote...?

oldricky a écrit:

largier remy a écrit:110 bornes sans avoir roulé depuis "LA" course du mois d'Aout, t'es maso Ricardo, tu aimes avoir mal....
Et puis c'est fini les entrainements longs, faut faire un peu de rythme....
Allez les gars, une petite sortie club, ça ne se refuse pas .

Merci c'est bien tentant mais du rythme j'en fais 3 séances depuis mardi et je voudrai consolider tout ça avec un peu de long. Amusez vous bien de votre côté. Nous on va casser du lipide.

Fais gaffe Richard, tu va devenir transparent

largier remy a écrit:demain, samedi 11/09, sortie vélo.
Rdv à Mions,14h00, parking de l'auberge "du derche a l'air", comme d'hab quoi .....
1h30 à 2h00 avec 4x8' en rythme .
L'occasion pour ceux qui font Vaulx en équipes de se preparer aux relais et les autres de profiter d'une petite séance en groupe ....
en plus, il va faire beau ....

J'en serai !
Attention à la pluie !

pas sur de pouvoir en etre, depuis Narbonne je rattrape tous mes travaux en retard

Caroline et moi feront le parcours de 65 KM du rallye de Saint Pierre de chandieu à partir de 13H
A+

La veille du CD d'Aix c'est beau ! Pour moi sortie cap 1h-1h15 enchainé avec 45mn de vtt et ca ira bien !

Mais on ( ceux qui étaient a narbonne) a pense qu'on pourrait instaurer le principe d'une sortie club avec horaire fixe le WE.
Le webmaitre pourrait nous organiser vote...?

Pour ca je suis à 100% d'accord, il faudrait essayer d'instaurer ca avec peut etre des lieux de départ differents toutes les semaines pour ne pas laiser ceux qui habite plus loin

YOPE a écrit:

largier remy a écrit:demain, samedi 11/09, sortie vélo.
Rdv à Mions,14h00, parking de l'auberge "du derche a l'air", comme d'hab quoi .....
1h30 à 2h00 avec 4x8' en rythme .
L'occasion pour ceux qui font Vaulx en équipes de se preparer aux relais et les autres de profiter d'une petite séance en groupe ....
en plus, il va faire beau ....

J'en serai !
Attention à la pluie !

Pfu, j'en ai bavé................

alors samedi 25 y'en a qui roule ?

même dans la semaine mais pas avant 17h15 donc une petite heure 1/2

kriss a écrit:alors samedi 25 y'en a qui roule ?

même dans la semaine mais pas avant 17h15 donc une petite heure 1/2

Si je ne travaille pas ,j'irai rouler,sinon 1h de CAP de bonne heure et boulot.

je suis dispo pour rouler ce samedi 25 septembre dans la matinée, alors ceux qui sont partant n hesiter pas, je peux partir de n importe ou.
environ 50 à 70 bornes grand max
a plus

numa

Gillou le fêteur a écrit:

kriss a écrit:alors samedi 25 y'en a qui roule ?

même dans la semaine mais pas avant 17h15 donc une petite heure 1/2

Si je ne travaille pas ,j'irai rouler,sinon 1h de CAP de bonne heure et boulot.

Pas de vélo pour moi,boulot.

ce W-E çà roule? route ou chemins, peu importe le vélo pourvu qu'on ait l'ivresse.

ED a écrit:ce W-E çà roule? route ou chemins, peu importe le vélo pourvu qu'on ait l'ivresse.

Pas de quoi se saouler la tronche mais vu le temps ce sera sympa sur le 100 k de Genas. On part à 13h.

OK pour une sortie route de 2h ??? rdv à l'auberge du l'oignon farci à 14h15 ??

et en octobre?
ce W-E çà roule? route ou chemins, peu importe le vélo pourvu qu'on ait l'ivresse. bis

OK pour une sortie type route ? rdv à 14h00à l'auberge de la bouffarde baveuse

Manolo a écrit:OK pour une sortie type route ? rdv à 14h00à l'auberge de la bouffarde baveuse

finalement pas possible pour moi samedi après midi.

cet A-M çà sort les vélos à pneux larges dans la banlieue de Marenne-St pierre?

ED a écrit:cet A-M çà sort les vélos à pneux larges dans la banlieue de Marenne-St pierre?

on aurait bien été partant pour faire un tour avec Did, ceux qui font mions un petit échauffement avant la course ça vous dis ? tranquille car en ce moment je suis dans le sport cool

0625767375 si il ne pleut pas

ce W-E un petit RDV samedi A-M au cul retourné, y'a des partants?